Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Auf einen Blick
Avena (Lider) ist ein Produkt aus der Kategorie „Hafer“. Es liefert 395 kcal (1.781 kJ) pro 100 g. Das Produkt enthält 14 % weniger Zucker als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 44 % mehr gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 58 % mehr Ballaststoffe als das mittlere Produkt seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Chile.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.781 kJ / 395 kcal | 20% |
| Fett | 8,5 g | 12% |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,8 g | 9% |
| Kohlenhydrate | 69 g | 26% |
| Zucker | 1,2 g | 1% |
| Zugesetzter Zucker | 0 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g | |
| Stärke | 53 g | |
| Ballaststoffe | 14 g | 58% |
| Eiweiß | 11 g | 22% |
| Salz | 0,03 g | 0% |
| Cholesterin | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | |
| Vitamin E | 1,1 mg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Calcium | 54 mg | |
| Eisen | 4,7 mg | |
| Magnesium | 177 mg | |
| Kalium | 429 mg | |
| Zink | 4 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 273 Produkten der Kategorie „Hafer“.
Zutaten
100% avena laminada. Contiene ingrediente alérgeno: gluten (avena).
Allergene
Auf dem Etikett sind keine Allergene angegeben.
Zusatzstoffe
In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Avena?
Avena enthält 395 kcal pro 100 g.
Ist Avena vegan?
Ja. Laut Zutatenliste enthält Avena keine Zutaten tierischen Ursprungs.
Enthält Avena Palmöl?
In der Zutatenliste von Avena wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält Avena?
In der Zutatenliste von Avena wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
