Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
4 Haddock Fish Fillets
The Fishmonger · 500g
- Barcode
4088600488585- Kategorie
- Fisch (frisch zubereitet)
- Portionsgröße
- 1 fillet (112 g)
- Erhältlich in
- Vereinigtes Königreich
Auf einen Blick
4 Haddock Fish Fillets (The Fishmonger) ist ein Produkt aus der Kategorie „Fisch (frisch zubereitet)“. Es liefert 213 kcal (891 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 1 fillet (112 g) enthält etwa 239 kcal, das sind 12 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Der Wert für Zucker liegt nahe am Median seiner Kategorie. Das Produkt enthält 23 % weniger gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 38 % weniger Salz als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Die Zutatenliste enthält 3 Zusatzstoffe: E160c - Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), E450 - Diphosphate und E500 - Natriumcarbonate. Es ist erhältlich in: Vereinigtes Königreich.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* | Pro Portion (1 fillet (112 g)) |
|---|---|---|---|
| Energie | 891 kJ / 213 kcal | 11% | 998 kJ / 239 kcal |
| Fett | 10 g | 14% | 11 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1 g | 5% | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 7% | 20 g |
| Zucker | 0,6 g | 1% | 0,67 g |
| Zugesetzter Zucker | 0,08 g | 0,09 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g | 0 g | |
| Stärke | 10 g | 12 g | |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 3% | 0,78 g |
| Eiweiß | 12 g | 24% | 14 g |
| Salz | 0,8 g | 13% | 0,9 g |
| Cholesterin | 22 mg | 25 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0,54 µg | 0,6 µg | |
| Vitamin D | 0,15 µg | 0,17 µg | |
| Vitamin E | 2 mg | 2,3 mg | |
| Vitamin C | 0,03 mg | 0,03 mg | |
| Vitamin B12 | 0,57 µg | 0,64 µg | |
| Calcium | 10 mg | 11 mg | |
| Eisen | 0,44 mg | 0,5 mg | |
| Magnesium | 23 mg | 26 mg | |
| Kalium | 191 mg | 214 mg | |
| Zink | 0,42 mg | 0,47 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 123 Produkten der Kategorie „Fisch (frisch zubereitet)“.
Zutaten
Haddock (Melanogrammus Aeglefinus) (Fish) (52%), Water, Wheat Flour, Rapeseed Oil, Wheat Starch, Maize Flour, Salt, Palm Fat, Raising Agents: Diphosphates, Sodium Carbonates; Dextrose, Yeast Extract, Colour: Paprika Extract, Flavouring. Yeast. For allergens, see ingredients in bold. 4 Pack 500g any the following are
Allergene
Zusatzstoffe
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat 4 Haddock Fish Fillets?
4 Haddock Fish Fillets enthält 213 kcal pro 100 g, das sind etwa 239 kcal pro Portion von 1 fillet (112 g).
Ist 4 Haddock Fish Fillets vegan?
Nein. Die Zutatenliste von 4 Haddock Fish Fillets enthält mindestens eine Zutat tierischen Ursprungs.
Enthält 4 Haddock Fish Fillets Palmöl?
Ja, die Zutatenliste von 4 Haddock Fish Fillets enthält Palmöl oder eine aus Palmöl gewonnene Zutat.
Welche Zusatzstoffe enthält 4 Haddock Fish Fillets?
4 Haddock Fish Fillets enthält E160c - Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), E450 - Diphosphate und E500 - Natriumcarbonate.
Welche Allergene sind in 4 Haddock Fish Fillets enthalten?
Laut Open Food Facts sind auf dem Etikett von 4 Haddock Fish Fillets folgende Allergene angegeben: Fisch. Prüfen Sie immer die Verpackung.
