Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous
Thiriet · 500g
- Barcode
3292590876128- Kategorie
- Zubereitetes Couscous
- Portionsgröße
- 500g
- Erhältlich in
- Frankreich
Auf einen Blick
Couscous (Thiriet) ist ein Produkt aus der Kategorie „Zubereitetes Couscous“. Es liefert 137 kcal (574 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 500g enthält etwa 685 kcal, das sind 34 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Das Produkt enthält 17 % mehr Zucker als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 75 % mehr gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 13 % weniger Salz als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Die Zutatenliste enthält 2 Zusatzstoffe: E160c - Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin) und E316 - Natriumisoascorbat. Es ist erhältlich in: Frankreich.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* | Pro Portion (500g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 574 kJ / 137 kcal | 7% | 2.870 kJ / 685 kcal |
| Fett | 4,6 g | 7% | 23 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,4 g | 7% | 7 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 5% | 70 g |
| Zucker | 2,8 g | 3% | 14 g |
| Zugesetzter Zucker | 0,07 g | 0,36 g | |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 7% | 9 g |
| Eiweiß | 8,9 g | 18% | 45 g |
| Salz | 0,61 g | 10% | 3,1 g |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 23 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 63 Produkten der Kategorie „Zubereitetes Couscous“.
Zutaten
Eau, légumes 18% (navet, carotte, courgette, tomate, poivron rouge, poivron vert, céleri, oignon), viande de poulet cuite (origine France) 16,8%, semoule de blé dur de qualité supérieure 12%, boulette à base de viande d'agneau cuite 6% (viande d'agneau (origine UE), blanc d'œuf, chapelure (farine de blé , sel), ail en poudre, sel, oignon en poudre, menthe, extrait d'épices et de plantes aromatiques, poivre), merguez 5% (viande bovine (origine France), gras de bovin (origine France), viande de mouton (origine UE), eau, sel, dextrose, colorant: extrait de paprika carmins, antioxydant: érythorbate de sodium, épices, ail, arômes naturels), boyau naturel de mouton), raisin sec 1,8%, concentré de tomate, pois chiche 1%, huile de tournesol, ail, sel, cumin, muscade, amidon, gingembre, poivre.
Allergene
Kann Spuren enthalten von
Zusatzstoffe
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Couscous?
Couscous enthält 137 kcal pro 100 g, das sind etwa 685 kcal pro Portion von 500g.
Ist Couscous vegan?
Nein. Die Zutatenliste von Couscous enthält mindestens eine Zutat tierischen Ursprungs.
Enthält Couscous Palmöl?
Möglicherweise: Einige Zutaten von Couscous können aus Palmöl gewonnen sein.
Welche Zusatzstoffe enthält Couscous?
Couscous enthält E160c - Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin) und E316 - Natriumisoascorbat.
Welche Allergene sind in Couscous enthalten?
Laut Open Food Facts sind auf dem Etikett von Couscous folgende Allergene angegeben: Sellerie und Gluten. Prüfen Sie immer die Verpackung.
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