Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous semi-complet
SIMPLEMENT BON ET BIO · 500 g
- Barcode
2006050064373- Kategorie
- Hartweizengrieße für Couscous
- Portionsgröße
- 60 g
- Erhältlich in
- Frankreich
Auf einen Blick
Couscous semi-complet (SIMPLEMENT BON ET BIO) ist ein Produkt aus der Kategorie „Hartweizengrieße für Couscous“. Es liefert 360 kcal (1.535 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 60 g enthält etwa 216 kcal, das sind 11 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Das Produkt enthält 33 % weniger Zucker als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 58 % weniger gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 40 % mehr Ballaststoffe als das mittlere Produkt seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Frankreich.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* | Pro Portion (60 g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 1.535 kJ / 360 kcal | 18% | 921 kJ / 216 kcal |
| Fett | 1,2 g | 2% | 0,7 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,17 g | 1% | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 72 g | 28% | 43 g |
| Zucker | 1,7 g | 2% | 1 g |
| Zugesetzter Zucker | 0 g | 0 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g | 0 g | |
| Ballaststoffe | 5,2 g | 21% | 3,1 g |
| Eiweiß | 14 g | 27% | 8,2 g |
| Salz | 0,02 g | 0% | 0,01 g |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin E | 0,1 mg | 0,06 mg | |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | |
| Calcium | 17 mg | 10 mg | |
| Eisen | 0,92 mg | 0,55 mg | |
| Magnesium | 27 mg | 16 mg | |
| Kalium | 152 mg | 91 mg | |
| Zink | 2,2 mg | 1,3 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 411 Produkten der Kategorie „Hartweizengrieße für Couscous“.
Zutaten
Semoule de blé dur
Allergene
Auf dem Etikett sind keine Allergene angegeben.
Zusatzstoffe
In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Couscous semi-complet?
Couscous semi-complet enthält 360 kcal pro 100 g, das sind etwa 216 kcal pro Portion von 60 g.
Ist Couscous semi-complet vegan?
Ja. Laut Zutatenliste enthält Couscous semi-complet keine Zutaten tierischen Ursprungs.
Enthält Couscous semi-complet Palmöl?
In der Zutatenliste von Couscous semi-complet wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält Couscous semi-complet?
In der Zutatenliste von Couscous semi-complet wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
