Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
Auf einen Blick
4 Gaufres (Leclerc) ist ein Produkt aus der Kategorie „Waffeln“. Es liefert 382 kcal (1.580 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 70 g enthält etwa 267 kcal, das sind 13 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Das Produkt enthält 91 % weniger Zucker als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 78 % weniger gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 21 % mehr Salz als das mittlere Produkt seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Frankreich.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* | Pro Portion (70 g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 1.580 kJ / 382 kcal | 19% | 1.106 kJ / 267 kcal |
| Fett | 27 g | 39% | 19 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,2 g | 11% | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 26 g | 10% | 18 g |
| Zucker | 2,6 g | 3% | 1,8 g |
| Zugesetzter Zucker | 1,3 g | 0,91 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g | 0 g | |
| Stärke | 13 g | 8,9 g | |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 6% | 1 g |
| Eiweiß | 8,2 g | 16% | 5,7 g |
| Salz | 0,86 g | 14% | 0,6 g |
| Cholesterin | 227 mg | 159 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 104 µg | 73 µg | |
| Vitamin D | 1,1 µg | 0,77 µg | |
| Vitamin E | 2,5 mg | 1,7 mg | |
| Vitamin C | 0,09 mg | 0,06 mg | |
| Vitamin B12 | 0,84 µg | 0,59 µg | |
| Calcium | 54 mg | 38 mg | |
| Eisen | 1,6 mg | 1,1 mg | |
| Magnesium | 22 mg | 16 mg | |
| Kalium | 141 mg | 99 mg | |
| Zink | 1 mg | 0,7 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 523 Produkten der Kategorie „Waffeln“.
Zutaten
_ŒUFS_, Farine de _BLÉ_, eau, huile de colza, _LAIT_, sucre, sel.
Allergene
Auf dem Etikett sind keine Allergene angegeben.
Zusatzstoffe
In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat 4 Gaufres?
4 Gaufres enthält 382 kcal pro 100 g, das sind etwa 267 kcal pro Portion von 70 g.
Ist 4 Gaufres vegan?
Nein. Die Zutatenliste von 4 Gaufres enthält mindestens eine Zutat tierischen Ursprungs.
Enthält 4 Gaufres Palmöl?
In der Zutatenliste von 4 Gaufres wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält 4 Gaufres?
In der Zutatenliste von 4 Gaufres wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
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