Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA
quinoa
- Barcode
0085239052907- Kategorie
- Quinoa
- Portionsgröße
- 1/4 cup (45 g)
- Erhältlich in
- Vereinigte Staaten von Amerika
Auf einen Blick
quinoa (Good & Gather) ist ein Produkt aus der Kategorie „Quinoa“. Es liefert 378 kcal (1.581 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 1/4 cup (45 g) enthält etwa 170 kcal, das sind 9 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Das Produkt enthält 100 % weniger Zucker als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 100 % weniger gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Der Wert für Ballaststoffe liegt nahe am Median seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Vereinigte Staaten von Amerika.
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g / 100 ml | % RM* | Pro Portion (1/4 cup (45 g)) |
|---|---|---|---|
| Energie | 1.581 kJ / 378 kcal | 19% | 712 kJ / 170 kcal |
| Fett | 5,6 g | 8% | 2,5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0% | 0 g |
| Transfettsäuren | 0 g | 0 g | |
| Kohlenhydrate | 64 g | 25% | 29 g |
| Zucker | 0 g | 0% | 0 g |
| Zugesetzter Zucker | 0 g | 0 g | |
| Mehrwertige Alkohole | 0 g | 0 g | |
| Stärke | 52 g | 23 g | |
| Ballaststoffe | 6,7 g | 27% | 3 g |
| Eiweiß | 13 g | 27% | 6 g |
| Salz | 0 g | 0% | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin E | 2,4 mg | 1,1 mg | |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calcium | 44 mg | 20 mg | |
| Eisen | 4,7 mg | 2,1 mg | |
| Magnesium | 197 mg | 89 mg | |
| Kalium | 556 mg | 250 mg | |
| Zink | 3,1 mg | 1,4 mg | |
| Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Im Vergleich mit ähnlichen Produkten
Medianwerte von 380 Produkten der Kategorie „Quinoa“.
Zutaten
Organic white quinoa.
Allergene
Auf dem Etikett sind keine Allergene angegeben.
Zusatzstoffe
In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat quinoa?
quinoa enthält 378 kcal pro 100 g, das sind etwa 170 kcal pro Portion von 1/4 cup (45 g).
Ist quinoa vegan?
Ja. Laut Zutatenliste enthält quinoa keine Zutaten tierischen Ursprungs.
Enthält quinoa Palmöl?
In der Zutatenliste von quinoa wurde kein Palmöl gefunden.
Welche Zusatzstoffe enthält quinoa?
In der Zutatenliste von quinoa wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.
