Sardines

Foto: Mitwirkende von Open Food Facts, CC BY-SA

Sardines

Polar

d
Nutri-ScoreGeringe Nährwertqualität
3
NOVA-GruppeVerarbeitetes Lebensmittel
214
kcalPro 100 g / 100 ml
Fett: Mittelgesättigte Fettsäuren: MittelSalz: Mittel
Barcode
0074027005188
Portionsgröße
1 can drained (84 g)
Erhältlich in
Vereinigte Staaten von Amerika

Auf einen Blick

Sardines (Polar) ist ein Produkt aus der Kategorie „Sardinen in Dosen“. Es liefert 214 kcal (856 kJ) pro 100 g. Eine Portion von 1 can drained (84 g) enthält etwa 180 kcal, das sind 9 % der Referenzmenge für die tägliche Energiezufuhr eines Erwachsenen. Das Produkt enthält 31 % mehr gesättigte Fettsäuren als das mittlere Produkt seiner Kategorie. Das Produkt enthält 31 % mehr Salz als das mittlere Produkt seiner Kategorie. In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden. Es ist erhältlich in: Vereinigte Staaten von Amerika.

Nährwerte

Nährwerte Pro 100 g / 100 ml % RM* Pro Portion (1 can drained (84 g))
Energie 856 kJ / 214 kcal 11% 719 kJ / 180 kcal
Fett 15 g 22% 13 g
Gesättigte Fettsäuren 4,2 g 21% 3,5 g
Kohlenhydrate 0 g 0% 0 g
Zugesetzter Zucker 0 g 0 g
Stärke 0 g 0 g
Eiweiß 17 g 33% 14 g
Salz 1,3 g 22% 1,1 g
Cholesterin 524 mg 440 mg
Obst, Gemüse & Hülsenfrüchte 0 %

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Im Vergleich mit ähnlichen Produkten

Medianwerte von 150 Produkten der Kategorie „Sardinen in Dosen“.

Energie +2%
Dieses Produkt: 214,3 kcal Median der Kategorie: 209,2 kcal
Fett +20%
Dieses Produkt: 15,5 g Median der Kategorie: 12,9 g
Gesättigte Fettsäuren +31%
Dieses Produkt: 4,2 g Median der Kategorie: 3,2 g
Salz +31%
Dieses Produkt: 1,3 g Median der Kategorie: 1 g
Eiweiß -15%
Dieses Produkt: 16,7 g Median der Kategorie: 19,5 g

Zutaten

SMOKED BRISLING SARDINES, OLIVE OIL, SALT

Allergene

Auf dem Etikett sind keine Allergene angegeben.

Zusatzstoffe

In der Zutatenliste wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Sardines?

Sardines enthält 214 kcal pro 100 g, das sind etwa 180 kcal pro Portion von 1 can drained (84 g).

Welche Zusatzstoffe enthält Sardines?

In der Zutatenliste von Sardines wurden keine Zusatzstoffe mit E-Nummer gefunden.

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