Foto: Open Food Facts-bidragydere, CC BY-SA
Kort fortalt
Mackerel (John West) er et produkt i kategorien »Fisk«. Det giver 348 kcal (1.430 kJ) pr. 100 g. En portion på 1 portion (125 g) indeholder ca. 435 kcal, svarende til 22 % af en voksens daglige referenceindtag af energi. Produktet indeholder 60 % mere sukker end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 176 % mere mættet fedt end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 40 % mindre salt end medianproduktet i kategorien. Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det sælges i Australien.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100 g / 100 ml | % RI* | Pr. portion (1 portion (125 g)) |
|---|---|---|---|
| Energi | 1.430 kJ / 348 kcal | 17% | 1.788 kJ / 435 kcal |
| Fedt | 30 g | 43% | 38 g |
| Mættede fedtsyrer | 4,7 g | 24% | 5,9 g |
| Transfedt | 0,2 g | 0,25 g | |
| Kulhydrat | 0,8 g | 0% | 1 g |
| Sukkerarter | 0,8 g | 1% | 1 g |
| Tilsat sukker | 0 g | 0 g | |
| Protein | 18 g | 37% | 23 g |
| Salt | 0,66 g | 11% | 0,83 g |
| Frugt, grøntsager og bælgfrugter | 0 % |
*Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianværdier for 308 produkter i kategorien »Fisk«.
Ingredienser
Atlantic mackerel (fish) (70%), Olive oil blend (30%) (extra virgin olive oil, vegetable oil, salt).
Allergener
Tilsætningsstoffer
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Mackerel?
Mackerel indeholder 348 kcal pr. 100 g, hvilket svarer til ca. 435 kcal pr. portion på 1 portion (125 g).
Er Mackerel vegansk?
Nej. Ingredienslisten for Mackerel indeholder mindst én ingrediens af animalsk oprindelse.
Indeholder Mackerel palmeolie?
Muligvis: nogle ingredienser i Mackerel kan være fremstillet af palmeolie.
Hvilke tilsætningsstoffer indeholder Mackerel?
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Mackerel.
Hvilke allergener er der i Mackerel?
Ifølge Open Food Facts angiver etiketten på Mackerel følgende allergener: Fisk. Tjek altid emballagen.
Sundere alternativer
Populære produkter fra samme kategori med en bedre Nutri-Score.
