Foto: Open Food Facts-bidragydere, CC BY-SA
Havermout
AH Basic · 500 g
- Stregkode
8718265746060- Kategori
- Havregryn
- Portionsstørrelse
- 40 g
- Sælges i
- Frankrig, Holland
Kort fortalt
Havermout (AH Basic) er et produkt i kategorien »Havregryn«. Det giver 375 kcal (1.580 kJ) pr. 100 g. En portion på 40 g indeholder ca. 150 kcal, svarende til 8 % af en voksens daglige referenceindtag af energi. Produktet indeholder 36 % mindre sukker end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 18 % mere mættet fedt end medianproduktet i kategorien. Indholdet af kostfibre ligger tæt på kategoriens median. Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det sælges i Frankrig og Holland.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100 g / 100 ml | % RI* | Pr. portion (40 g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 1.580 kJ / 375 kcal | 19% | 632 kJ / 150 kcal |
| Fedt | 7 g | 10% | 2,8 g |
| Mættede fedtsyrer | 1,5 g | 8% | 0,6 g |
| Kulhydrat | 59 g | 23% | 24 g |
| Sukkerarter | 0,7 g | 1% | 0,28 g |
| Tilsat sukker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stivelse | 57 g | 23 g | |
| Kostfibre | 10 g | 40% | 4 g |
| Protein | 14 g | 28% | 5,6 g |
| Salt | 0 g | 0% | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| A-vitamin | 0 µg | 0 µg | |
| D-vitamin | 0 µg | 0 µg | |
| E-vitamin | 0,59 mg | 0,24 mg | |
| C-vitamin | 0 mg | 0 mg | |
| B12-vitamin | 0 µg | 0 µg | |
| Calcium | 84 mg | 34 mg | |
| Jern | 4,1 mg | 1,6 mg | |
| Magnesium | 148 mg | 59 mg | |
| Kalium | 377 mg | 151 mg | |
| Zink | 3,3 mg | 1,3 mg | |
| Frugt, grøntsager og bælgfrugter | 0 % |
*Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianværdier for 856 produkter i kategorien »Havregryn«.
Ingredienser
volkoren havervlokken
Allergener
Ingen allergener angivet på etiketten.
Kan indeholde spor af
Tilsætningsstoffer
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Havermout?
Havermout indeholder 375 kcal pr. 100 g, hvilket svarer til ca. 150 kcal pr. portion på 40 g.
Er Havermout vegansk?
Ja. Ifølge ingredienslisten indeholder Havermout ingen ingredienser af animalsk oprindelse.
Indeholder Havermout palmeolie?
Der blev ikke fundet palmeolie i ingredienslisten for Havermout.
Hvilke tilsætningsstoffer indeholder Havermout?
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Havermout.
