Foto: Open Food Facts-bidragydere, CC BY-SA
Kort fortalt
Benuts (Be nuts) er et produkt i kategorien »Müsli«. Det giver 482 kcal (2.016 kJ) pr. 100 g. En portion på 40g indeholder ca. 193 kcal, svarende til 10 % af en voksens daglige referenceindtag af energi. Indholdet af sukker ligger tæt på kategoriens median. Produktet indeholder 129 % mere mættet fedt end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 210 % mere salt end medianproduktet i kategorien. Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det sælges i Spanien.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100 g / 100 ml | % RI* | Pr. portion (40g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 2.016 kJ / 482 kcal | 24% | 806 kJ / 193 kcal |
| Fedt | 28 g | 40% | 11 g |
| Mættede fedtsyrer | 5,7 g | 29% | 2,3 g |
| Kulhydrat | 40 g | 15% | 16 g |
| Sukkerarter | 15 g | 16% | 5,8 g |
| Tilsat sukker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | < 0,01 g | < 0,01 g | |
| Stivelse | 29 g | 11 g | |
| Kostfibre | 11 g | 43% | 4,3 g |
| Protein | 14 g | 28% | 5,6 g |
| Salt | 0,31 g | 5% | 0,12 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| A-vitamin | 0 µg | 0 µg | |
| D-vitamin | 0 µg | 0 µg | |
| E-vitamin | 8,7 mg | 3,5 mg | |
| C-vitamin | 0,74 mg | 0,3 mg | |
| B12-vitamin | 0 µg | 0 µg | |
| Calcium | 95 mg | 38 mg | |
| Jern | 3,7 mg | 1,5 mg | |
| Magnesium | 185 mg | 74 mg | |
| Kalium | 505 mg | 202 mg | |
| Zink | 3,1 mg | 1,2 mg | |
| Frugt, grøntsager og bælgfrugter | 14 % |
*Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianværdier for 1.861 produkter i kategorien »Müsli«.
Ingredienser
Avena sin gluten, almendras, dátiles, semillas de girasol, coco chips, arándanos rojos, semillas de calabaza, anacardos, avellanas. lino, manzana, aceite de aguacate, canela, sal del himalaya, nuez moscada.
Allergener
Tilsætningsstoffer
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Benuts?
Benuts indeholder 482 kcal pr. 100 g, hvilket svarer til ca. 193 kcal pr. portion på 40g.
Er Benuts vegansk?
Ja. Ifølge ingredienslisten indeholder Benuts ingen ingredienser af animalsk oprindelse.
Indeholder Benuts palmeolie?
Der blev ikke fundet palmeolie i ingredienslisten for Benuts.
Hvilke tilsætningsstoffer indeholder Benuts?
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Benuts.
Hvilke allergener er der i Benuts?
Ifølge Open Food Facts angiver etiketten på Benuts følgende allergener: Nødder. Tjek altid emballagen.
Sundere alternativer
Populære produkter fra samme kategori med en bedre Nutri-Score.
