Foto: Open Food Facts-bidragydere, CC BY-SA

Kefir

Nutri-ScoreGod ernæringsmæssig kvalitet

kcalPr. 100 g / 100 ml

Moderat mængde fedtModerat mængde mættet fedtModerat mængde sukkerLav mængde salt

Stregkode: 8414807550149
Kategori: Kefir
Sælges i: Spanien

Kort fortalt

Kefir (consumer) er et produkt i kategorien »Kefir«. Det giver 45 kcal (190 kJ) pr. 100 g. Indholdet af sukker ligger tæt på kategoriens median. Produktet indeholder 17 % mindre mættet fedt end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 30 % mere salt end medianproduktet i kategorien. Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det sælges i Spanien.

Næringsindhold

Næringsindhold	Pr. 100 g / 100 ml	% RI*
Energi	190 kJ / 45 kcal	2%
Fedt	1,5 g	2%
Mættede fedtsyrer	1 g	5%
Kulhydrat	4,4 g	2%
Sukkerarter	4,4 g	5%
Tilsat sukker	0 g
Polyoler	0 g
Stivelse	0 g
Kostfibre	0 g	0%
Protein	3,5 g	7%
Salt	0,13 g	2%
Kolesterol	6 mg
Alkohol	0 % vol
A-vitamin	13 µg
D-vitamin	0,08 µg
E-vitamin	0,04 mg
C-vitamin	1,3 mg
B12-vitamin	0,49 µg
Calcium	119 mg
Jern	0,03 mg
Magnesium	11 mg
Kalium	153 mg
Zink	0,41 mg
Frugt, grøntsager og bælgfrugter	0 %

*Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).

Sammenlignet med lignende produkter

Medianværdier for 541 produkter i kategorien »Kefir«.

Energi -22%

Dette produkt: 45 kcal Kategoriens median: 58 kcal

Sukkerarter +5%

Dette produkt: 4,4 g Kategoriens median: 4,2 g

Fedt -21%

Dette produkt: 1,5 g Kategoriens median: 1,9 g

Mættede fedtsyrer -17%

Dette produkt: 1 g Kategoriens median: 1,2 g

Salt +30%

Dette produkt: 0,1 g Kategoriens median: 0,1 g

Protein +5%

Dette produkt: 3,5 g Kategoriens median: 3,3 g

Ingredienser

Leche semidesnatada pasteurizada (99,9%) y cultivos preparados a partir de fermentos lácticos y levaduras del kefir *Cultivos: Levaduras de kefir (Debaryomyces sp., Saccharomyces unisporus, Saccharomyces exigus, y otras levaduras) y otros fermentos lácticos (Lactococcus lactis subsp. lactic, Lactocoscus lactis subsp. cremoris, Lactococcus lactis subsp. lactis var. diacetylactis, Leuconostoc mesenteteroides subsp. cremosis Lactobacillus spp., y Streptococcus termophilus) Alérgenos: Ver destacado en lista de ingredientes (negrita)

Allergener

Ingen allergener angivet på etiketten.

Tilsætningsstoffer

Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kefir?

Kefir indeholder 45 kcal pr. 100 g.

Er Kefir vegansk?

Nej. Ingredienslisten for Kefir indeholder mindst én ingrediens af animalsk oprindelse.

Hvilke tilsætningsstoffer indeholder Kefir?

Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Kefir.