Foto: Open Food Facts-bidragydere, CC BY-SA
Couscous
Tesco · 500 g
- Stregkode
5000358966084- Kategori
- Durumhvedegryn til couscous
- Portionsstørrelse
- 1 portion (100 g)
- Sælges i
- Irland, Storbritannien
Kort fortalt
Couscous (Tesco) er et produkt i kategorien »Durumhvedegryn til couscous«. Det giver 164 kcal (697 kJ) pr. 100 g. En portion på 1 portion (100 g) indeholder ca. 164 kcal, svarende til 8 % af en voksens daglige referenceindtag af energi. Produktet indeholder 60 % mindre sukker end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 50 % mindre mættet fedt end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 19 % mindre kostfibre end medianproduktet i kategorien. Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det sælges i Irland og Storbritannien.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100 g / 100 ml | % RI* | Pr. portion (1 portion (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Energi | 697 kJ / 164 kcal | 8% | 697 kJ / 164 kcal |
| Fedt | 0,9 g | 1% | 0,9 g |
| Mættede fedtsyrer | 0,2 g | 1% | 0,2 g |
| Kulhydrat | 31 g | 12% | 31 g |
| Sukkerarter | 1 g | 1% | 1 g |
| Tilsat sukker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Kostfibre | 3 g | 12% | 3 g |
| Protein | 6,3 g | 13% | 6,3 g |
| Salt | < 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| E-vitamin | 0,1 mg | 0,1 mg | |
| C-vitamin | 0 mg | 0 mg | |
| Calcium | 17 mg | 17 mg | |
| Jern | 0,92 mg | 0,92 mg | |
| Magnesium | 27 mg | 27 mg | |
| Kalium | 152 mg | 152 mg | |
| Zink | 2,2 mg | 2,2 mg | |
| Frugt, grøntsager og bælgfrugter | 0 % |
*Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianværdier for 411 produkter i kategorien »Durumhvedegryn til couscous«.
Ingredienser
Durum wheat semolina
Allergener
Tilsætningsstoffer
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Couscous?
Couscous indeholder 164 kcal pr. 100 g, hvilket svarer til ca. 164 kcal pr. portion på 1 portion (100 g).
Er Couscous vegansk?
Ja. Ifølge ingredienslisten indeholder Couscous ingen ingredienser af animalsk oprindelse.
Indeholder Couscous palmeolie?
Der blev ikke fundet palmeolie i ingredienslisten for Couscous.
Hvilke tilsætningsstoffer indeholder Couscous?
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Couscous.
Hvilke allergener er der i Couscous?
Ifølge Open Food Facts angiver etiketten på Couscous følgende allergener: Gluten. Tjek altid emballagen.
