Foto: Open Food Facts-bidragydere, CC BY-SA
Houmous
Waitrose · 300g
- Stregkode
5000169022900- Kategori
- Klassisk hummus
- Portionsstørrelse
- 1 serving (100 g)
- Sælges i
- Storbritannien
Kort fortalt
Houmous (Waitrose) er et produkt i kategorien »Klassisk hummus«. Det giver 271 kcal (1.124 kJ) pr. 100 g. En portion på 1 serving (100 g) indeholder ca. 271 kcal, svarende til 14 % af en voksens daglige referenceindtag af energi. Produktet indeholder 17 % mere sukker end medianproduktet i kategorien. Indholdet af mættet fedt ligger tæt på kategoriens median. Produktet indeholder 20 % mindre salt end medianproduktet i kategorien. Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det sælges i Storbritannien.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100 g / 100 ml | % RI* | Pr. portion (1 serving (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Energi | 1.124 kJ / 271 kcal | 14% | 1.124 kJ / 271 kcal |
| Fedt | 23 g | 32% | 23 g |
| Mættede fedtsyrer | 2,2 g | 11% | 2,2 g |
| Kulhydrat | 9,3 g | 4% | 9,3 g |
| Sukkerarter | 0,7 g | 1% | 0,7 g |
| Tilsat sukker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0,23 g | 0,23 g | |
| Stivelse | 7,1 g | 7,1 g | |
| Kostfibre | 4,1 g | 16% | 4,1 g |
| Protein | 5,9 g | 12% | 5,9 g |
| Salt | 0,8 g | 13% | 0,8 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| A-vitamin | 0 µg | 0 µg | |
| D-vitamin | 0 µg | 0 µg | |
| E-vitamin | 6,3 mg | 6,3 mg | |
| C-vitamin | 0,78 mg | 0,78 mg | |
| B12-vitamin | 0 µg | 0 µg | |
| Calcium | 72 mg | 72 mg | |
| Jern | 1,5 mg | 1,5 mg | |
| Magnesium | 33 mg | 33 mg | |
| Kalium | 135 mg | 135 mg | |
| Zink | 1,1 mg | 1,1 mg | |
| Frugt, grøntsager og bælgfrugter | 46 % |
*Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianværdier for 198 produkter i kategorien »Klassisk hummus«.
Ingredienser
COOKED CHICKPEAS (46%) (chickpeas, water), water, rapeseed oil, tahini (13%) (sesame seed paste), concentrated lemon juice, garlic, salt
Allergener
Tilsætningsstoffer
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Houmous?
Houmous indeholder 271 kcal pr. 100 g, hvilket svarer til ca. 271 kcal pr. portion på 1 serving (100 g).
Er Houmous vegansk?
Ja. Ifølge ingredienslisten indeholder Houmous ingen ingredienser af animalsk oprindelse.
Indeholder Houmous palmeolie?
Der blev ikke fundet palmeolie i ingredienslisten for Houmous.
Hvilke tilsætningsstoffer indeholder Houmous?
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Houmous.
Hvilke allergener er der i Houmous?
Ifølge Open Food Facts angiver etiketten på Houmous følgende allergener: Sesamfrø. Tjek altid emballagen.
Sundere alternativer
Populære produkter fra samme kategori med en bedre Nutri-Score.
