4 Haddock Fish Fillets

Foto: Open Food Facts-bidragydere, CC BY-SA

4 Haddock Fish Fillets

The Fishmonger · 500g

a
Nutri-ScoreMeget god ernæringsmæssig kvalitet
4
NOVA-gruppeUltraforarbejdet fødevare
213
kcalPr. 100 g / 100 ml
Moderat mængde fedtLav mængde mættet fedtLav mængde sukkerModerat mængde salt
Stregkode
4088600488585
Portionsstørrelse
1 fillet (112 g)
Sælges i
Storbritannien

Kort fortalt

4 Haddock Fish Fillets (The Fishmonger) er et produkt i kategorien »Fisk (frisklavet)«. Det giver 213 kcal (891 kJ) pr. 100 g. En portion på 1 fillet (112 g) indeholder ca. 239 kcal, svarende til 12 % af en voksens daglige referenceindtag af energi. Indholdet af sukker ligger tæt på kategoriens median. Produktet indeholder 23 % mindre mættet fedt end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 38 % mindre salt end medianproduktet i kategorien. Ingredienslisten indeholder 3 tilsætningsstoffer: E160c - Paprikaekstrakt (capsanthin og capsorubin), E450 - diphosphater og E500 - natriumkarbonater. Det sælges i Storbritannien.

Næringsindhold

Næringsindhold Pr. 100 g / 100 ml % RI* Pr. portion (1 fillet (112 g))
Energi 891 kJ / 213 kcal 11% 998 kJ / 239 kcal
Fedt 10 g 14% 11 g
Mættede fedtsyrer 1 g 5% 1,1 g
Kulhydrat 18 g 7% 20 g
Sukkerarter 0,6 g 1% 0,67 g
Tilsat sukker 0,08 g 0,09 g
Polyoler 0 g 0 g
Stivelse 10 g 12 g
Kostfibre 0,7 g 3% 0,78 g
Protein 12 g 24% 14 g
Salt 0,8 g 13% 0,9 g
Kolesterol 22 mg 25 mg
Alkohol 0 % vol
A-vitamin 0,54 µg 0,6 µg
D-vitamin 0,15 µg 0,17 µg
E-vitamin 2 mg 2,3 mg
C-vitamin 0,03 mg 0,03 mg
B12-vitamin 0,57 µg 0,64 µg
Calcium 10 mg 11 mg
Jern 0,44 mg 0,5 mg
Magnesium 23 mg 26 mg
Kalium 191 mg 214 mg
Zink 0,42 mg 0,47 mg
Frugt, grøntsager og bælgfrugter 0 %

*Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).

Sammenlignet med lignende produkter

Medianværdier for 123 produkter i kategorien »Fisk (frisklavet)«.

Energi +13%
Dette produkt: 213 kcal Kategoriens median: 188 kcal
Sukkerarter 0%
Dette produkt: 0,6 g Kategoriens median: 0,6 g
Fedt +3%
Dette produkt: 10 g Kategoriens median: 9,7 g
Mættede fedtsyrer -23%
Dette produkt: 1 g Kategoriens median: 1,3 g
Salt -38%
Dette produkt: 0,8 g Kategoriens median: 1,3 g
Protein -14%
Dette produkt: 12,1 g Kategoriens median: 14 g
Kostfibre +40%
Dette produkt: 0,7 g Kategoriens median: 0,5 g

Ingredienser

Haddock (Melanogrammus Aeglefinus) (Fish) (52%), Water, Wheat Flour, Rapeseed Oil, Wheat Starch, Maize Flour, Salt, Palm Fat, Raising Agents: Diphosphates, Sodium Carbonates; Dextrose, Yeast Extract, Colour: Paprika Extract, Flavouring. Yeast. For allergens, see ingredients in bold. 4 Pack 500g any the following are

Allergener

Fisk

Tilsætningsstoffer

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 4 Haddock Fish Fillets?

4 Haddock Fish Fillets indeholder 213 kcal pr. 100 g, hvilket svarer til ca. 239 kcal pr. portion på 1 fillet (112 g).

Er 4 Haddock Fish Fillets vegansk?

Nej. Ingredienslisten for 4 Haddock Fish Fillets indeholder mindst én ingrediens af animalsk oprindelse.

Indeholder 4 Haddock Fish Fillets palmeolie?

Ja, ingredienslisten for 4 Haddock Fish Fillets indeholder palmeolie eller en ingrediens fremstillet af palmeolie.

Hvilke tilsætningsstoffer indeholder 4 Haddock Fish Fillets?

4 Haddock Fish Fillets indeholder E160c - Paprikaekstrakt (capsanthin og capsorubin), E450 - diphosphater og E500 - natriumkarbonater.

Hvilke allergener er der i 4 Haddock Fish Fillets?

Ifølge Open Food Facts angiver etiketten på 4 Haddock Fish Fillets følgende allergener: Fisk. Tjek altid emballagen.

Mere fra The Fishmonger

Se alle →