Foto: Open Food Facts-bidragydere, CC BY-SA
Kort fortalt
Bratteis mit Gemüse (Ökoland) er et produkt i kategorien »Risretter«. Det giver 74 kcal (315 kJ) pr. 100 g. En portion på 400g indeholder ca. 296 kcal, svarende til 15 % af en voksens daglige referenceindtag af energi. Indholdet af sukker ligger tæt på kategoriens median. Produktet indeholder 83 % mindre mættet fedt end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 18 % mere salt end medianproduktet i kategorien. Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det sælges i Tyskland.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100 g / 100 ml | % RI* | Pr. portion (400g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 315 kJ / 74 kcal | 4% | 1.260 kJ / 296 kcal |
| Fedt | 0,2 g | 0% | 0,8 g |
| Mættede fedtsyrer | 0,1 g | 1% | 0,4 g |
| Kulhydrat | 15 g | 6% | 60 g |
| Sukkerarter | 1,8 g | 2% | 7,2 g |
| Tilsat sukker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0,07 g | 0,3 g | |
| Stivelse | 41 g | 165 g | |
| Kostfibre | 1,2 g | 5% | 4,8 g |
| Protein | 2,1 g | 4% | 8,4 g |
| Salt | 0,91 g | 15% | 3,6 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| A-vitamin | 0 µg | 0 µg | |
| D-vitamin | 0,03 µg | 0,12 µg | |
| E-vitamin | 0,21 mg | 0,86 mg | |
| C-vitamin | 5,8 mg | 23 mg | |
| B12-vitamin | 0 µg | 0 µg | |
| Calcium | 30 mg | 118 mg | |
| Jern | 1 mg | 4,2 mg | |
| Magnesium | 23 mg | 90 mg | |
| Kalium | 157 mg | 627 mg | |
| Zink | 0,85 mg | 3,4 mg | |
| Frugt, grøntsager og bælgfrugter | 46 % |
*Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianværdier for 269 produkter i kategorien »Risretter«.
Ingredienser
Reis* gegart (Wasser, Reis*, Speisesalz), Karotten*, Mungobohnenkeime*, Lauch*, gelbe Paprika*, Weißkohl*, Wasser, Zwiebeln*, Sojasauce* (Wasser, Sojabohnen*, Weizen*, Meersalz), Maisstärke*, Zitronensaft*, Knoblauch*, Gewürze* (Koriander*, Ingwer*, Paprika*, Kurkuma*, Pfeffer*), färbendes Lebensmittel Kakaopulver*, Meersalz, Reis - mehl*, Pastinakenpulver*, Olivenöl*
Allergener
Ingen allergener angivet på etiketten.
Tilsætningsstoffer
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Bratteis mit Gemüse?
Bratteis mit Gemüse indeholder 74 kcal pr. 100 g, hvilket svarer til ca. 296 kcal pr. portion på 400g.
Er Bratteis mit Gemüse vegansk?
Ja. Ifølge ingredienslisten indeholder Bratteis mit Gemüse ingen ingredienser af animalsk oprindelse.
Indeholder Bratteis mit Gemüse palmeolie?
Der blev ikke fundet palmeolie i ingredienslisten for Bratteis mit Gemüse.
Hvilke tilsætningsstoffer indeholder Bratteis mit Gemüse?
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Bratteis mit Gemüse.
Sundere alternativer
Populære produkter fra samme kategori med en bedre Nutri-Score.
