Foto: Open Food Facts-bidragydere, CC BY-SA
Kort fortalt
Guacamole (Picard) er et produkt i kategorien »Guacamole«. Det giver 199 kcal (821 kJ) pr. 100 g. En portion på 100g indeholder ca. 199 kcal, svarende til 10 % af en voksens daglige referenceindtag af energi. Produktet indeholder 44 % mindre sukker end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 39 % mere mættet fedt end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 35 % mindre salt end medianproduktet i kategorien. Ingredienslisten indeholder 2 tilsætningsstoffer: E300 - Ascorbinsyre og E415 - xanthangummi. Det sælges i Frankrig.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100 g / 100 ml | % RI* | Pr. portion (100g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 821 kJ / 199 kcal | 10% | 821 kJ / 199 kcal |
| Fedt | 20 g | 28% | 20 g |
| Mættede fedtsyrer | 3,9 g | 20% | 3,9 g |
| Kulhydrat | 2,1 g | 1% | 2,1 g |
| Sukkerarter | 0,9 g | 1% | 0,9 g |
| Tilsat sukker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0,25 g | 0,25 g | |
| Stivelse | 0,18 g | 0,18 g | |
| Kostfibre | 3,9 g | 16% | 3,9 g |
| Protein | 1,7 g | 3% | 1,7 g |
| Salt | 0,66 g | 11% | 0,66 g |
| Kolesterol | 0,25 mg | 0,25 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| A-vitamin | 0 µg | 0 µg | |
| D-vitamin | 0 µg | 0 µg | |
| E-vitamin | 2,2 mg | 2,2 mg | |
| C-vitamin | 0,29 mg | 0,29 mg | |
| B12-vitamin | 0 µg | 0 µg | |
| Calcium | 9,5 mg | 9,5 mg | |
| Jern | 0,34 mg | 0,34 mg | |
| Magnesium | 21 mg | 21 mg | |
| Kalium | 423 mg | 423 mg | |
| Zink | 0,42 mg | 0,42 mg | |
| Frugt, grøntsager og bælgfrugter | 98 % |
*Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianværdier for 317 produkter i kategorien »Guacamole«.
Ingredienser
Avocat 98% (Mexique), sel, antioxydant : acide ascorbique, stabilisant: gomme xanthane, acidifiant: Proteine Sel rd.fr acide citrique, oignon déshydraté, ail déshydraté.
Allergener
Ingen allergener angivet på etiketten.
Tilsætningsstoffer
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Guacamole?
Guacamole indeholder 199 kcal pr. 100 g, hvilket svarer til ca. 199 kcal pr. portion på 100g.
Indeholder Guacamole palmeolie?
Der blev ikke fundet palmeolie i ingredienslisten for Guacamole.
Hvilke tilsætningsstoffer indeholder Guacamole?
Guacamole indeholder E300 - Ascorbinsyre og E415 - xanthangummi.
Sundere alternativer
Populære produkter fra samme kategori med en bedre Nutri-Score.
