Okara

Foto: Open Food Facts-bidragydere, CC BY-SA

Okara

Soy · 250 g

a
Nutri-ScoreMeget god ernæringsmæssig kvalitet
1
NOVA-gruppeUforarbejdet eller minimalt forarbejdet
112
kcalPr. 100 g / 100 ml
Moderat mængde fedtLav mængde mættet fedtLav mængde sukkerLav mængde salt
Stregkode
3259011248704
Sælges i
Frankrig

Kort fortalt

Okara (Soy) er et produkt i kategorien »Madlavningshjælpemidler«. Det giver 112 kcal (462 kJ) pr. 100 g. Produktet indeholder 93 % mindre sukker end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 40 % mindre mættet fedt end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 100 % mindre salt end medianproduktet i kategorien. Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det sælges i Frankrig.

Næringsindhold

Næringsindhold Pr. 100 g / 100 ml % RI*
Energi 462 kJ / 112 kcal 6%
Fedt 5,2 g 7%
Mættede fedtsyrer 0,8 g 4%
Kulhydrat 1,2 g 0%
Sukkerarter 0,7 g 1%
Tilsat sukker 0 g
Polyoler 0,5 g
Stivelse 12 g
Kostfibre 11 g 44%
Protein 9,5 g 19%
Salt 0 g 0%
Kolesterol 0 mg
Alkohol 0 % vol
E-vitamin 0,85 mg
C-vitamin 6 mg
Calcium 220 mg
Jern 16 mg
Magnesium 253 mg
Kalium 1.740 mg
Zink 2,9 mg
Frugt, grøntsager og bælgfrugter 100 %

*Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).

Sammenlignet med lignende produkter

Medianværdier for 208 produkter i kategorien »Madlavningshjælpemidler«.

Energi -68%
Dette produkt: 112 kcal Kategoriens median: 345,4 kcal
Sukkerarter -93%
Dette produkt: 0,7 g Kategoriens median: 10 g
Fedt -2%
Dette produkt: 5,2 g Kategoriens median: 5,3 g
Mættede fedtsyrer -40%
Dette produkt: 0,8 g Kategoriens median: 1,3 g
Salt -100%
Dette produkt: 0 g Kategoriens median: 0,7 g
Protein +153%
Dette produkt: 9,5 g Kategoriens median: 3,8 g
Kostfibre +400%
Dette produkt: 11 g Kategoriens median: 2,2 g

Ingredienser

pulpe de _soja_ bio 100%

Allergener

Soja

Kan indeholde spor af

SelleriÆgGlutenMælkNødderSesamfrø

Tilsætningsstoffer

Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Okara?

Okara indeholder 112 kcal pr. 100 g.

Er Okara vegansk?

Ja. Ifølge ingredienslisten indeholder Okara ingen ingredienser af animalsk oprindelse.

Indeholder Okara palmeolie?

Der blev ikke fundet palmeolie i ingredienslisten for Okara.

Hvilke tilsætningsstoffer indeholder Okara?

Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Okara.

Hvilke allergener er der i Okara?

Ifølge Open Food Facts angiver etiketten på Okara følgende allergener: Soja. Tjek altid emballagen.

Mere fra Soy

Se alle →