Foto: Open Food Facts-bidragydere, CC BY-SA
Couscous moyen
Tipiak · 1 kg
- Stregkode
3165440002919- Kategori
- Durumhvedegryn til couscous
- Portionsstørrelse
- 200g
- Sælges i
- Frankrig, Schweiz
Kort fortalt
Couscous moyen (Tipiak) er et produkt i kategorien »Durumhvedegryn til couscous«. Det giver 361 kcal (1.529 kJ) pr. 100 g. En portion på 200g indeholder ca. 722 kcal, svarende til 36 % af en voksens daglige referenceindtag af energi. Produktet indeholder 36 % mere sukker end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 25 % mindre mættet fedt end medianproduktet i kategorien. Indholdet af kostfibre ligger tæt på kategoriens median. Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det sælges i Frankrig og Schweiz.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100 g / 100 ml | % RI* | Pr. portion (200g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 1.529 kJ / 361 kcal | 18% | 3.058 kJ / 722 kcal |
| Fedt | 1,8 g | 3% | 3,6 g |
| Mættede fedtsyrer | 0,3 g | 2% | 0,6 g |
| Kulhydrat | 72 g | 28% | 144 g |
| Sukkerarter | 3,4 g | 4% | 6,8 g |
| Tilsat sukker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stivelse | 0 g | 0 g | |
| Kostfibre | 3,7 g | 15% | 7,4 g |
| Protein | 13 g | 26% | 26 g |
| Salt | 0 g | 0% | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| A-vitamin | 0 µg | 0 µg | |
| D-vitamin | 0 µg | 0 µg | |
| E-vitamin | 0,1 mg | 0,2 mg | |
| C-vitamin | 0 mg | 0 mg | |
| B12-vitamin | 0 µg | 0 µg | |
| Calcium | 17 mg | 34 mg | |
| Jern | 0,92 mg | 1,8 mg | |
| Magnesium | 27 mg | 53 mg | |
| Kalium | 152 mg | 304 mg | |
| Zink | 2,2 mg | 4,4 mg | |
| Frugt, grøntsager og bælgfrugter | 0 % |
*Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianværdier for 411 produkter i kategorien »Durumhvedegryn til couscous«.
Ingredienser
100% semoule de blé dur (gluten). Traces possibles de: soja, moutarde, lupin, céleri, fruits à coque.
Allergener
Kan indeholde spor af
Tilsætningsstoffer
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Couscous moyen?
Couscous moyen indeholder 361 kcal pr. 100 g, hvilket svarer til ca. 722 kcal pr. portion på 200g.
Indeholder Couscous moyen palmeolie?
Der blev ikke fundet palmeolie i ingredienslisten for Couscous moyen.
Hvilke tilsætningsstoffer indeholder Couscous moyen?
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Couscous moyen.
Hvilke allergener er der i Couscous moyen?
Ifølge Open Food Facts angiver etiketten på Couscous moyen følgende allergener: Selleri, Gluten, Lupin, Sennep og Soja. Tjek altid emballagen.
