Foto: Open Food Facts-bidragydere, CC BY-SA
Kort fortalt
Gouda (Penny) er et produkt i kategorien »Gouda«. Det giver 337 kcal (1.411 kJ) pr. 100 g. En portion på 36,36g indeholder ca. 123 kcal, svarende til 6 % af en voksens daglige referenceindtag af energi. Produktet indeholder 12 % mindre mættet fedt end medianproduktet i kategorien. Indholdet af salt ligger tæt på kategoriens median. Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det sælges i Tyskland.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100 g / 100 ml | % RI* | Pr. portion (36,36g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 1.411 kJ / 337 kcal | 17% | 513 kJ / 123 kcal |
| Fedt | 27 g | 39% | 9,8 g |
| Mættede fedtsyrer | 17 g | 85% | 6,2 g |
| Kulhydrat | 0,5 g | 0% | 0,18 g |
| Sukkerarter | 0,5 g | 1% | 0,18 g |
| Tilsat sukker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stivelse | 0 g | 0 g | |
| Kostfibre | 0 g | 0% | 0 g |
| Protein | 23 g | 46% | 8,4 g |
| Salt | 1,8 g | 30% | 0,65 g |
| Kolesterol | 2,4 mg | 0,88 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| A-vitamin | 1,7 µg | 0,63 µg | |
| D-vitamin | 0,07 µg | 0,03 µg | |
| E-vitamin | < 0,01 mg | < 0,01 mg | |
| C-vitamin | 1,3 mg | 0,46 mg | |
| B12-vitamin | 0,48 µg | 0,17 µg | |
| Calcium | 120 mg | 44 mg | |
| Jern | 0,03 mg | 0,01 mg | |
| Magnesium | 11 mg | 4,1 mg | |
| Kalium | 153 mg | 56 mg | |
| Zink | 0,41 mg | 0,15 mg | |
| Frugt, grøntsager og bælgfrugter | 0 % |
*Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianværdier for 383 produkter i kategorien »Gouda«.
Ingredienser
Käsereimilch, Speisesalz, mikrobielles Lab, Reifungskulturen.
Allergener
Ingen allergener angivet på etiketten.
Tilsætningsstoffer
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Gouda?
Gouda indeholder 337 kcal pr. 100 g, hvilket svarer til ca. 123 kcal pr. portion på 36,36g.
Er Gouda vegansk?
Nej. Ingredienslisten for Gouda indeholder mindst én ingrediens af animalsk oprindelse.
Indeholder Gouda palmeolie?
Der blev ikke fundet palmeolie i ingredienslisten for Gouda.
Hvilke tilsætningsstoffer indeholder Gouda?
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Gouda.
Sundere alternativer
Populære produkter fra samme kategori med en bedre Nutri-Score.
