Foto: Open Food Facts-bidragydere, CC BY-SA
Pumpkin Seeds
tesco · 150 g
- Stregkode
10001691- Kategori
- Græskarkerner
- Portionsstørrelse
- 1 portion (30 g)
- Sælges i
- Frankrig, Irland, Storbritannien
Kort fortalt
Pumpkin Seeds (tesco) er et produkt i kategorien »Græskarkerner«. Det giver 587 kcal (2.433 kJ) pr. 100 g. En portion på 1 portion (30 g) indeholder ca. 176 kcal, svarende til 9 % af en voksens daglige referenceindtag af energi. Produktet indeholder 23 % mindre sukker end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 18 % mindre mættet fedt end medianproduktet i kategorien. Produktet indeholder 713 % mere salt end medianproduktet i kategorien. Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det sælges i Frankrig, Irland og Storbritannien.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100 g / 100 ml | % RI* | Pr. portion (1 portion (30 g)) |
|---|---|---|---|
| Energi | 2.433 kJ / 587 kcal | 29% | 730 kJ / 176 kcal |
| Fedt | 46 g | 65% | 14 g |
| Mættede fedtsyrer | 7 g | 35% | 2,1 g |
| Kulhydrat | 15 g | 6% | 4,6 g |
| Sukkerarter | 1 g | 1% | 0,3 g |
| Tilsat sukker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stivelse | 0 g | 0 g | |
| Kostfibre | 8,7 g | 35% | 2,6 g |
| Protein | 24 g | 49% | 7,3 g |
| Salt | 0,33 g | 5% | 0,1 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| A-vitamin | 0 µg | 0 µg | |
| D-vitamin | 0 µg | 0 µg | |
| E-vitamin | 0,12 mg | 0,04 mg | |
| C-vitamin | 15 mg | 4,4 mg | |
| B12-vitamin | 0 µg | 0 µg | |
| Calcium | 29 mg | 8,6 mg | |
| Jern | 0,6 mg | 0,18 mg | |
| Magnesium | 17 mg | 4,9 mg | |
| Kalium | 312 mg | 94 mg | |
| Zink | 6,7 mg | 2 mg | |
| Frugt, grøntsager og bælgfrugter | 100 % |
*Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianværdier for 150 produkter i kategorien »Græskarkerner«.
Ingredienser
Pumpkin seeds. Allergy advice May contain nuts and sesame seeds.
Allergener
Ingen allergener angivet på etiketten.
Kan indeholde spor af
Tilsætningsstoffer
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Pumpkin Seeds?
Pumpkin Seeds indeholder 587 kcal pr. 100 g, hvilket svarer til ca. 176 kcal pr. portion på 1 portion (30 g).
Er Pumpkin Seeds vegansk?
Ja. Ifølge ingredienslisten indeholder Pumpkin Seeds ingen ingredienser af animalsk oprindelse.
Indeholder Pumpkin Seeds palmeolie?
Der blev ikke fundet palmeolie i ingredienslisten for Pumpkin Seeds.
Hvilke tilsætningsstoffer indeholder Pumpkin Seeds?
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Pumpkin Seeds.
