Foto: Open Food Facts-bidragydere, CC BY-SA
Haferflocken
ideal · 500 g
- Stregkode
01161241- Kategori
- Havregryn
- Portionsstørrelse
- 40g
- Sælges i
- Tyskland
Kort fortalt
Haferflocken (ideal) er et produkt i kategorien »Havregryn«. Det giver 373 kcal (1.565 kJ) pr. 100 g. En portion på 40g indeholder ca. 149 kcal, svarende til 7 % af en voksens daglige referenceindtag af energi. Produktet indeholder 32 % mindre sukker end medianproduktet i kategorien. Indholdet af mættet fedt ligger tæt på kategoriens median. Indholdet af kostfibre ligger tæt på kategoriens median. Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det sælges i Tyskland.
Næringsindhold
| Næringsindhold | Pr. 100 g / 100 ml | % RI* | Pr. portion (40g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 1.565 kJ / 373 kcal | 19% | 626 kJ / 149 kcal |
| Fedt | 7 g | 10% | 2,8 g |
| Mættede fedtsyrer | 1,3 g | 6% | 0,5 g |
| Kulhydrat | 59 g | 23% | 24 g |
| Sukkerarter | 0,75 g | 1% | 0,3 g |
| Tilsat sukker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stivelse | 57 g | 23 g | |
| Kostfibre | 10 g | 40% | 4 g |
| Protein | 14 g | 27% | 5,4 g |
| Salt | 0,03 g | 0% | 0,01 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| A-vitamin | 0 µg | 0 µg | |
| D-vitamin | 0 µg | 0 µg | |
| E-vitamin | 0,59 mg | 0,24 mg | |
| C-vitamin | 0 mg | 0 mg | |
| B12-vitamin | 0 µg | 0 µg | |
| Calcium | 84 mg | 34 mg | |
| Jern | 5,8 mg | 2,3 mg | |
| Magnesium | 130 mg | 52 mg | |
| Kalium | 377 mg | 151 mg | |
| Zink | 4,3 mg | 1,7 mg | |
| Frugt, grøntsager og bælgfrugter | 0 % |
*Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianværdier for 856 produkter i kategorien »Havregryn«.
Ingredienser
Vollkornhaferflocken
Allergener
Tilsætningsstoffer
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Haferflocken?
Haferflocken indeholder 373 kcal pr. 100 g, hvilket svarer til ca. 149 kcal pr. portion på 40g.
Er Haferflocken vegansk?
Ja. Ifølge ingredienslisten indeholder Haferflocken ingen ingredienser af animalsk oprindelse.
Indeholder Haferflocken palmeolie?
Der blev ikke fundet palmeolie i ingredienslisten for Haferflocken.
Hvilke tilsætningsstoffer indeholder Haferflocken?
Der blev ikke fundet tilsætningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Haferflocken.
Hvilke allergener er der i Haferflocken?
Ifølge Open Food Facts angiver etiketten på Haferflocken følgende allergener: Gluten. Tjek altid emballagen.
