Foto: přispěvatelé Open Food Facts, CC BY-SA
Přehled
Gouda (Ja!) je produkt z kategorie „Gouda“. Ve 100 g obsahuje 362 kcal (1 483 kJ). Jedna porce (36 g) obsahuje přibližně 130 kcal, tedy 7 % referenčního denního příjmu energie dospělého člověka. Obsah nasycených tuků se blíží mediánu jeho kategorie. Obsah soli se blíží mediánu jeho kategorie. Ve složení nebyly zjištěny žádné přídatné látky s kódem E. Prodává se v těchto zemích: Německo.
Nutriční hodnoty
| Nutriční hodnoty | Na 100 g / 100 ml | % RHP* | Na porci (36 g) |
|---|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 483 kJ / 362 kcal | 18% | 534 kJ / 130 kcal |
| Tuky | 29 g | 41% | 10 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 19 g | 97% | 7 g |
| Sacharidy | 0,1 g | 0% | 0,04 g |
| Cukry | 0,1 g | 0% | 0,04 g |
| Přidané cukry | 0 g | 0 g | |
| Polyoly | 0 g | 0 g | |
| Škrob | 0 g | 0 g | |
| Vláknina | 0 g | 0% | 0 g |
| Bílkoviny | 24 g | 48% | 8,6 g |
| Sůl | 1,7 g | 28% | 0,61 g |
| Cholesterol | 2,4 mg | 0,88 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 1,7 µg | 0,62 µg | |
| Vitamin D | 0,07 µg | 0,03 µg | |
| Vitamin E | < 0,01 mg | < 0,01 mg | |
| Vitamin C | 1,3 mg | 0,46 mg | |
| Vitamin B12 | 0,48 µg | 0,17 µg | |
| Vápník | 120 mg | 43 mg | |
| Železo | 0,03 mg | 0,01 mg | |
| Hořčík | 11 mg | 4,1 mg | |
| Draslík | 153 mg | 55 mg | |
| Zinek | 0,41 mg | 0,15 mg | |
| Ovoce, zelenina a luštěniny | 0 % |
*Referenční hodnota příjmu pro průměrného dospělého (8400 kJ / 2000 kcal).
Srovnání s podobnými produkty
Mediánové hodnoty 383 produktů v kategorii „Gouda“.
Složení
Käsereimilch, Speisesalz, Käsereikulturen, mikrobielles La.
Alergeny
Na etiketě nejsou uvedeny žádné alergeny.
Přídatné látky
Ve složení nebyly zjištěny žádné přídatné látky s kódem E.
Často kladené otázky
Kolik kalorií má Gouda?
Gouda obsahuje 362 kcal ve 100 g, což je přibližně 130 kcal na porci (36 g).
Je Gouda veganské?
Ne. Složení produktu Gouda obsahuje alespoň jednu surovinu živočišného původu.
Obsahuje Gouda palmový olej?
Ve složení produktu Gouda nebyl zjištěn palmový olej.
Jaké přídatné látky obsahuje Gouda?
Ve složení výrobku Gouda nebyly zjištěny žádné přídatné látky s kódem E.
Zdravější alternativy
Oblíbené produkty ze stejné kategorie s lepším Nutri-Score.
