Foto: přispěvatelé Open Food Facts, CC BY-SA
Přehled
Houmous (Puget) je produkt z kategorie „Hummus“. Ve 100 g obsahuje 222 kcal (1 114 kJ). Obsahuje o 15 % méně cukru než medián produktů v jeho kategorii. Obsah nasycených tuků se blíží mediánu jeho kategorie. Obsahuje o 14 % více soli než medián produktů v jeho kategorii. Ve složení nebyly zjištěny žádné přídatné látky s kódem E. Prodává se v těchto zemích: Francie.
Nutriční hodnoty
| Nutriční hodnoty | Na 100 g / 100 ml | % RHP* |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 114 kJ / 222 kcal | 11% |
| Tuky | 21 g | 30% |
| Nasycené mastné kyseliny | 2,2 g | 11% |
| Sacharidy | 12 g | 5% |
| Cukry | 1,1 g | 1% |
| Přidané cukry | 0 g | |
| Polyoly | 0,17 g | |
| Škrob | 5,7 g | |
| Vláknina | 2,6 g | 10% |
| Bílkoviny | 6,6 g | 13% |
| Sůl | 1,2 g | 20% |
| Cholesterol | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | |
| Vitamin A | 0 µg | |
| Vitamin E | 5,3 mg | |
| Vitamin C | 4,9 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | |
| Vápník | 191 mg | |
| Železo | 3,1 mg | |
| Hořčík | 71 mg | |
| Draslík | 156 mg | |
| Zinek | 1,5 mg | |
| Ovoce, zelenina a luštěniny | 57 % |
*Referenční hodnota příjmu pro průměrného dospělého (8400 kJ / 2000 kcal).
Srovnání s podobnými produkty
Mediánové hodnoty 1 246 produktů v kategorii „Hummus“.
Složení
pois chiche (49%), huile de colza, purée de sésame, eau, poivrons rouges grillés (7%), jus de citron à base de concentré, ail, sel, graines de sésame, piment doux fumé (0,3%).
Alergeny
Přídatné látky
Ve složení nebyly zjištěny žádné přídatné látky s kódem E.
Často kladené otázky
Kolik kalorií má Houmous?
Houmous obsahuje 222 kcal ve 100 g.
Je Houmous veganské?
Ano. Podle složení neobsahuje Houmous žádné suroviny živočišného původu.
Obsahuje Houmous palmový olej?
Ve složení produktu Houmous nebyl zjištěn palmový olej.
Jaké přídatné látky obsahuje Houmous?
Ve složení výrobku Houmous nebyly zjištěny žádné přídatné látky s kódem E.
Jaké alergeny obsahuje Houmous?
Podle Open Food Facts uvádí etiketa výrobku Houmous tyto alergeny: Sezamová semena. Vždy si zkontrolujte obal.
Zdravější alternativy
Oblíbené produkty ze stejné kategorie s lepším Nutri-Score.
