Foto: přispěvatelé Open Food Facts, CC BY-SA
couscous
- Čárový kód
00573849- Kategorie
- Krupice z tvrdé pšenice na kuskus
- Porce
- 30g
- Prodává se v
- Francie, Spojené království
Přehled
couscous (Trader Joe's) je produkt z kategorie „Krupice z tvrdé pšenice na kuskus“. Ve 100 g obsahuje 154 kcal (650 kJ). Jedna porce (30g) obsahuje přibližně 46 kcal, tedy 2 % referenčního denního příjmu energie dospělého člověka. Obsahuje o 68 % méně cukru než medián produktů v jeho kategorii. Obsahuje o 50 % více nasycených tuků než medián produktů v jeho kategorii. Obsahuje o 32 % méně vlákniny než medián produktů v jeho kategorii. Ve složení nebyly zjištěny žádné přídatné látky s kódem E. Prodává se v těchto zemích: Francie a Spojené království.
Nutriční hodnoty
| Nutriční hodnoty | Na 100 g / 100 ml | % RHP* | Na porci (30g) |
|---|---|---|---|
| Energetická hodnota | 650 kJ / 154 kcal | 8% | 195 kJ / 46 kcal |
| Tuky | 1,3 g | 2% | 0,39 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 0,6 g | 3% | 0,18 g |
| Sacharidy | 28 g | 11% | 8,4 g |
| Cukry | 0,8 g | 1% | 0,24 g |
| Přidané cukry | 0 g | 0 g | |
| Polyoly | 0 g | 0 g | |
| Vláknina | 2,5 g | 10% | 0,75 g |
| Bílkoviny | 6,2 g | 12% | 1,9 g |
| Sůl | 0,02 g | 0% | < 0,01 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin E | 0,1 mg | 0,03 mg | |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | |
| Vápník | 17 mg | 5,1 mg | |
| Železo | 0,92 mg | 0,28 mg | |
| Hořčík | 27 mg | 7,9 mg | |
| Draslík | 152 mg | 46 mg | |
| Zinek | 2,2 mg | 0,65 mg | |
| Ovoce, zelenina a luštěniny | 0 % |
*Referenční hodnota příjmu pro průměrného dospělého (8400 kJ / 2000 kcal).
Srovnání s podobnými produkty
Mediánové hodnoty 411 produktů v kategorii „Krupice z tvrdé pšenice na kuskus“.
Složení
durum wheat semolina
Alergeny
Na etiketě nejsou uvedeny žádné alergeny.
Přídatné látky
Ve složení nebyly zjištěny žádné přídatné látky s kódem E.
Často kladené otázky
Kolik kalorií má couscous?
couscous obsahuje 154 kcal ve 100 g, což je přibližně 46 kcal na porci (30g).
Je couscous veganské?
Ano. Podle složení neobsahuje couscous žádné suroviny živočišného původu.
Obsahuje couscous palmový olej?
Ve složení produktu couscous nebyl zjištěn palmový olej.
Jaké přídatné látky obsahuje couscous?
Ve složení výrobku couscous nebyly zjištěny žádné přídatné látky s kódem E.
