Снимка: сътрудници на Open Food Facts, CC BY-SA
Mashed potato
- Баркод
5010482662011- Категория
- Картофено пюре
- Размер на порцията
- 1 serving (200 g)
- Продава се в
- Испания
Накратко
Mashed potato (Iceland) е продукт от категория „Картофено пюре“. Той осигурява 138 ккал (576 кДж) на 100 г. Една порция от 1 serving (200 g) съдържа около 276 ккал, или 14% от референтния дневен енергиен прием на възрастен. Съдържанието на захар е близко до медианата за категорията му. Съдържа с 277% повече наситени мазнини от медианния продукт в своята категория. Съдържа с 12% по-малко сол от медианния продукт в своята категория. В списъка на съставките не са открити добавки с Е-номер. Продава се в: Испания.
Хранителни стойности
| Хранителни стойности | На 100 г / 100 мл | % РД* | На порция (1 serving (200 g)) |
|---|---|---|---|
| Енергийна стойност | 576 kJ / 138 kcal | 7% | 1151 kJ / 276 kcal |
| Мазнини | 8,8 g | 13% | 18 g |
| Наситени мазнини | 5,7 g | 28% | 11 g |
| Въглехидрати | 13 g | 5% | 25 g |
| Захари | 1,3 g | 1% | 2,6 g |
| Добавени захари | 0 g | 0 g | |
| Полиоли | 0 g | 0 g | |
| Нишесте | 13 g | 26 g | |
| Фибри | 1,6 g | 6% | 3,2 g |
| Белтъчини | 1,3 g | 3% | 2,6 g |
| Сол | 0,49 g | 8% | 0,98 g |
| Холестерол | 23 mg | 45 mg | |
| Алкохол | 0 % vol | ||
| Витамин A | 69 µg | 137 µg | |
| Витамин D | 0,03 µg | 0,05 µg | |
| Витамин E | 0,18 mg | 0,36 mg | |
| Витамин C | 2,5 mg | 5 mg | |
| Витамин B12 | 0,02 µg | 0,05 µg | |
| Калций | 19 mg | 38 mg | |
| Желязо | 0,4 mg | 0,79 mg | |
| Магнезий | 17 mg | 33 mg | |
| Калий | 316 mg | 632 mg | |
| Цинк | 0,17 mg | 0,34 mg | |
| Плодове, зеленчуци и бобови | 0 % |
*Референтен прием за средностатистически възрастен (8400 кДж / 2000 ккал).
Сравнение с подобни продукти
Медианни стойности на 166 продукта в категория „Картофено пюре“.
Съставки
Potato (81%), Double Cream (Milk) (12%), Salted Butter (5%) (Butter (Milk), Salt), Salt, White Pepper, Cracked Black Pepper. ALLERGY ADVICE: FOR ALLERGEN, SEE UNDERLINED INGREDIENTS IN BOLD. Mas
Алергени
Добавки
В списъка на съставките не са открити добавки с Е-номер.
Често задавани въпроси
Колко калории има в Mashed potato?
Mashed potato съдържа 138 ккал на 100 г, което е около 276 ккал на порция от 1 serving (200 g).
Подходящ ли е Mashed potato за вегани?
Не. Списъкът със съставки на Mashed potato съдържа поне една съставка от животински произход.
Съдържа ли Mashed potato палмово масло?
В списъка със съставки на Mashed potato не е открито палмово масло.
Какви добавки съдържа Mashed potato?
В списъка на съставките на продукта Mashed potato не са открити добавки с Е-номер.
Какви алергени има в Mashed potato?
Според Open Food Facts на етикета на продукта Mashed potato са посочени следните алергени: Суроватка. Винаги проверявайте опаковката.
По-здравословни алтернативи
Популярни продукти от същата категория с по-добър Nutri-Score.
