Снимка: сътрудници на Open Food Facts, CC BY-SA
Houmous
Monoprix · 175 g
- Баркод
3350030167516- Категория
- Класически хумус
- Размер на порцията
- 175g
- Продава се в
- Франция
Накратко
Houmous (Monoprix) е продукт от категория „Класически хумус“. Той осигурява 319 ккал (1319 кДж) на 100 г. Една порция от 175g съдържа около 558 ккал, или 28% от референтния дневен енергиен прием на възрастен. Съдържа с 100% по-малко захар от медианния продукт в своята категория. Съдържа с 13% повече наситени мазнини от медианния продукт в своята категория. Съдържанието на сол е близко до медианата за категорията му. В списъка на съставките не са открити добавки с Е-номер. Продава се в: Франция.
Хранителни стойности
| Хранителни стойности | На 100 г / 100 мл | % РД* | На порция (175g) |
|---|---|---|---|
| Енергийна стойност | 1319 kJ / 319 kcal | 16% | 2308 kJ / 558 kcal |
| Мазнини | 27 g | 39% | 47 g |
| Наситени мазнини | 2,7 g | 14% | 4,7 g |
| Въглехидрати | 9,4 g | 4% | 16 g |
| Захари | 0 g | 0% | 0 g |
| Добавени захари | 0 g | 0 g | |
| Полиоли | 0,13 g | 0,22 g | |
| Нишесте | 5,8 g | 10 g | |
| Фибри | 4,9 g | 20% | 8,6 g |
| Белтъчини | 7,1 g | 14% | 12 g |
| Сол | 0,96 g | 16% | 1,7 g |
| Холестерол | 0 mg | 0 mg | |
| Алкохол | 0 % vol | ||
| Витамин A | 0 µg | 0 µg | |
| Витамин D | 0 µg | 0 µg | |
| Витамин E | 5,3 mg | 9,3 mg | |
| Витамин C | 0,05 mg | 0,09 mg | |
| Витамин B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Калций | 146 mg | 256 mg | |
| Желязо | 2,5 mg | 4,3 mg | |
| Магнезий | 56 mg | 98 mg | |
| Калий | 128 mg | 224 mg | |
| Цинк | 1,2 mg | 2,1 mg | |
| Плодове, зеленчуци и бобови | 50 % |
*Референтен прием за средностатистически възрастен (8400 кДж / 2000 ккал).
Сравнение с подобни продукти
Медианни стойности на 198 продукта в категория „Класически хумус“.
Съставки
Pois chiche 50%, eau, huile de colza, purée de graines de sésame 12.9%, jus de citron concentré, vinaigre, sel, ail. Traces de crustacés, mollusques, moutarde, céleri, œufs, soja, gluten, poissons.
Алергени
Може да съдържа следи от
Добавки
В списъка на съставките не са открити добавки с Е-номер.
Често задавани въпроси
Колко калории има в Houmous?
Houmous съдържа 319 ккал на 100 г, което е около 558 ккал на порция от 175g.
Подходящ ли е Houmous за вегани?
Да. Според списъка със съставки Houmous не съдържа съставки от животински произход.
Съдържа ли Houmous палмово масло?
В списъка със съставки на Houmous не е открито палмово масло.
Какви добавки съдържа Houmous?
В списъка на съставките на продукта Houmous не са открити добавки с Е-номер.
Какви алергени има в Houmous?
Според Open Food Facts на етикета на продукта Houmous са посочени следните алергени: Суроватка и Сусамово семе. Винаги проверявайте опаковката.
По-здравословни алтернативи
Популярни продукти от същата категория с по-добър Nutri-Score.
