الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Kichererbsen (ece) منتج ينتمي إلى فئة «حمص». يوفر 72 kcal (303 kJ) لكل 100 غ. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 100% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 69% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الملح فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في النمسا وألمانيا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 303 kJ / 72 kcal | 4% |
| الدهون | 1.3 g | 2% |
| الدهون المشبعة | 0.1 g | 1% |
| الكربوهيدرات | 8.6 g | 3% |
| السكريات | 0 g | 0% |
| السكريات المضافة | 0 g | |
| البوليولات | 0.19 g | |
| النشا | 8.5 g | |
| الألياف | 4.5 g | 18% |
| البروتين | 4.3 g | 9% |
| الملح | 0.5 g | 8% |
| الكوليسترول | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | |
| فيتامين A | 0 µg | |
| فيتامين D | 0 µg | |
| فيتامين E | 0.22 mg | |
| فيتامين C | 0.07 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | |
| الكالسيوم | 33 mg | |
| الحديد | 0.9 mg | |
| المغنيسيوم | 21 mg | |
| البوتاسيوم | 103 mg | |
| الزنك | 0.71 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 75 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 186 منتج في فئة «حمص».
المكونات
Kichererbsen, Wasser, Salz
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Kichererbsen؟
يحتوي Kichererbsen على 72 kcal لكل 100 غ.
هل Kichererbsen نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Kichererbsen على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Kichererbsen على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Kichererbsen.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Kichererbsen؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Kichererbsen.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
