الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA

Broccoli

AH Bio

Nutri-Scoreجودة غذائية ممتازة

مجموعة NOVAغير مُصنَّع أو مُصنَّع بالحد الأدنى

kcalلكل 100 غ / 100 مل

منخفض في الدهونمنخفض في الدهون المشبعةمنخفض في السكرمنخفض في الملح

الباركود: 8718907639934
الفئة: قنبيط أخضر
حجم الحصة: 1 serving (100 g)
يُباع في: هولندا

نظرة سريعة

Broccoli (AH Bio) منتج ينتمي إلى فئة «قنبيط أخضر». يوفر 27 kcal (87 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (1 serving (100 g)) على نحو 27 kcal، أي 1% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 69% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الألياف فيه بنسبة 16% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في هولندا.

القيم الغذائية

القيم الغذائية	لكل 100 غ / 100 مل	% RI*	لكل حصة (1 serving (100 g))
الطاقة	87 kJ / 27 kcal	1%	87 kJ / 27 kcal
الدهون	0.7 g	1%	0.7 g
الدهون المشبعة	0.1 g	1%	0.1 g
الكربوهيدرات	0.7 g	0%	0.7 g
السكريات	0.5 g	1%	0.5 g
السكريات المضافة	0 g		0 g
البوليولات	0 g		0 g
النشا	0 g		0 g
الألياف	3.1 g	12%	3.1 g
البروتين	2.9 g	6%	2.9 g
الملح	0.03 g	1%	0.03 g
الكوليسترول	0 mg		0 mg
الكحول	0 % vol
فيتامين A	0 µg		0 µg
فيتامين D	0 µg		0 µg
فيتامين E	1 mg		1 mg
فيتامين C	106 mg		106 mg
فيتامين B12	0 µg		0 µg
الكالسيوم	46 mg		46 mg
الحديد	0.76 mg		0.76 mg
المغنيسيوم	22 mg		22 mg
البوتاسيوم	357 mg		357 mg
الزنك	0.4 mg		0.4 mg
الفواكه والخضروات والبقوليات	100 %

*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).

مقارنة بالمنتجات المشابهة

القيم الوسيطة لـ 50 منتج في فئة «قنبيط أخضر».

الطاقة -24%

هذا المنتج: 27 kcal وسيط الفئة: 35.7 kcal

السكريات -69%

هذا المنتج: 0.5 g وسيط الفئة: 1.6 g

الدهون +40%

هذا المنتج: 0.7 g وسيط الفئة: 0.5 g

البروتين -3%

هذا المنتج: 2.9 g وسيط الفئة: 3 g

الألياف +16%

هذا المنتج: 3.1 g وسيط الفئة: 2.7 g

المكونات

Broccoli*. *Van biologische oorsprong. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram EU Landbouw *Van biologische oorsprong.