الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Tempeh
Albert Heijn · 250 g
- الباركود
8718906065352- الفئة
- تمبيه
- حجم الحصة
- 100 g
- يُباع في
- بلجيكا, هولندا
نظرة سريعة
Tempeh (Albert Heijn) منتج ينتمي إلى فئة «تمبيه». يوفر 150 kcal (620 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (100 g) على نحو 150 kcal، أي 8% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 817% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 23% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 100% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في بلجيكا وهولندا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (100 g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 620 kJ / 150 kcal | 8% | 620 kJ / 150 kcal |
| الدهون | 7.5 g | 11% | 7.5 g |
| الدهون المشبعة | 1 g | 5% | 1 g |
| الكربوهيدرات | 5.5 g | 2% | 5.5 g |
| السكريات | 5.5 g | 6% | 5.5 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0.33 g | 0.33 g | |
| النشا | 8 g | 8 g | |
| الألياف | 8.5 g | 34% | 8.5 g |
| البروتين | 12 g | 24% | 12 g |
| الملح | 0 g | 0% | 0 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين D | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين E | 0.55 mg | 0.55 mg | |
| فيتامين C | 3.9 mg | 3.9 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | 0 µg | |
| الكالسيوم | 145 mg | 145 mg | |
| الحديد | 10 mg | 10 mg | |
| المغنيسيوم | 165 mg | 165 mg | |
| البوتاسيوم | 1,131 mg | 1,131 mg | |
| الزنك | 1.9 mg | 1.9 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 65 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 138 منتج في فئة «تمبيه».
المكونات
65% sojaboon, water, entcultuur.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Tempeh؟
يحتوي Tempeh على 150 kcal لكل 100 غ، أي نحو 150 kcal لكل حصة (100 g).
هل Tempeh نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Tempeh على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Tempeh على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Tempeh.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Tempeh؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Tempeh.
