الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Kichererbsen (de Rit) منتج ينتمي إلى فئة «حمص». يوفر 127 kcal (476 kJ) لكل 100 غ. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 43% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الدهون المشبعة فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 30% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في ألمانيا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 476 kJ / 127 kcal | 6% |
| الدهون | 2.7 g | 4% |
| الدهون المشبعة | 0.3 g | 2% |
| الكربوهيدرات | 15 g | 6% |
| السكريات | 0.4 g | 0% |
| السكريات المضافة | 0 g | |
| البوليولات | 0.19 g | |
| النشا | 8.5 g | |
| الألياف | 4.1 g | 16% |
| البروتين | 7.1 g | 14% |
| الملح | 0.35 g | 6% |
| الكوليسترول | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | |
| فيتامين A | 0 µg | |
| فيتامين D | 0 µg | |
| فيتامين E | 0.22 mg | |
| فيتامين C | 0.07 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | |
| الكالسيوم | 53 mg | |
| الحديد | 0.9 mg | |
| المغنيسيوم | 74 mg | |
| البوتاسيوم | 114 mg | |
| الزنك | 0.71 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 75 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 186 منتج في فئة «حمص».
المكونات
Kichererbsen*, Wasser, Meersalz. *aus kontrolliert biologischem Anbau.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Kichererbsen؟
يحتوي Kichererbsen على 127 kcal لكل 100 غ.
هل Kichererbsen نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Kichererbsen على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Kichererbsen على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Kichererbsen.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Kichererbsen؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Kichererbsen.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
