الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Couscous
Suntat · 250g
- الباركود
8690804204135- يُباع في
- ألمانيا
نظرة سريعة
Couscous (Suntat) منتج ينتمي إلى فئة «سميد القمح القاسي للكسكس». يوفر 349 kcal (1,478 kJ) لكل 100 غ. كمية السكر فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 25% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الألياف فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في ألمانيا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 1,478 kJ / 349 kcal | 17% |
| الدهون | 1.5 g | 2% |
| الدهون المشبعة | 0.5 g | 3% |
| الكربوهيدرات | 70 g | 27% |
| السكريات | 2.5 g | 3% |
| السكريات المضافة | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | |
| الألياف | 3.4 g | 13% |
| البروتين | 12 g | 24% |
| الملح | 0.01 g | 0% |
| الكوليسترول | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | |
| فيتامين E | 0.1 mg | |
| فيتامين C | 0 mg | |
| الكالسيوم | 17 mg | |
| الحديد | 0.92 mg | |
| المغنيسيوم | 27 mg | |
| البوتاسيوم | 152 mg | |
| الزنك | 2.2 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 411 منتج في فئة «سميد القمح القاسي للكسكس».
المكونات
_Hartweizengrieß_
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Couscous؟
يحتوي Couscous على 349 kcal لكل 100 غ.
هل Couscous نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Couscous على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Couscous على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Couscous.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Couscous؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Couscous.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
