الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Lenteja parda (Alimerka) منتج ينتمي إلى فئة «عدس بني». يوفر 299 kcal (1,256 kJ) لكل 100 غ. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 33% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 75% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الألياف فيه بنسبة 121% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في إسبانيا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 1,256 kJ / 299 kcal | 15% |
| الدهون | 2.1 g | 3% |
| الدهون المشبعة | 0.35 g | 2% |
| الكربوهيدرات | 32 g | 12% |
| السكريات | 1.6 g | 2% |
| السكريات المضافة | 0 g | |
| البوليولات | 0.22 g | |
| النشا | 10 g | |
| الألياف | 27 g | 108% |
| البروتين | 25 g | 50% |
| الملح | 0 g | 0% |
| الكوليسترول | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | |
| فيتامين A | 0 µg | |
| فيتامين D | 0 µg | |
| فيتامين E | 0.11 mg | |
| فيتامين C | 1.5 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | |
| الكالسيوم | 26 mg | |
| الحديد | 1.4 mg | |
| المغنيسيوم | 36 mg | |
| البوتاسيوم | 222 mg | |
| الزنك | 0.98 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 100 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 26 منتج في فئة «عدس بني».
المكونات
Lentejas (variedad Crimson). Puede contener trazas de gluten.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
قد يحتوي على آثار من
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Lenteja parda؟
يحتوي Lenteja parda على 299 kcal لكل 100 غ.
هل يحتوي Lenteja parda على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Lenteja parda.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Lenteja parda؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Lenteja parda.
