الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Integral (Ortiz) منتج ينتمي إلى فئة «خبز محمص». يوفر 391 kcal (1,627 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (25 g) على نحو 98 kcal، أي 5% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 60% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 25% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الملح فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في إسبانيا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (25 g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,627 kJ / 391 kcal | 20% | 407 kJ / 98 kcal |
| الدهون | 5.1 g | 7% | 1.3 g |
| الدهون المشبعة | 0.7 g | 3% | 0.18 g |
| الكربوهيدرات | 66 g | 25% | 17 g |
| السكريات | 6.4 g | 7% | 1.6 g |
| السكريات المضافة | 0.8 g | 0.2 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 56 g | 14 g | |
| الألياف | 12 g | 48% | 3 g |
| البروتين | 13 g | 26% | 3.3 g |
| الملح | 1.1 g | 18% | 0.28 g |
| الكوليسترول | < 0.01 mg | < 0.01 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 0.08 µg | 0.02 µg | |
| فيتامين D | 0.13 µg | 0.03 µg | |
| فيتامين E | 2.9 mg | 0.73 mg | |
| فيتامين C | 0.24 mg | 0.06 mg | |
| فيتامين B12 | < 0.01 µg | < 0.01 µg | |
| الكالسيوم | 26 mg | 6.6 mg | |
| الحديد | 2.1 mg | 0.52 mg | |
| المغنيسيوم | 70 mg | 17 mg | |
| البوتاسيوم | 276 mg | 69 mg | |
| الزنك | 1.8 mg | 0.46 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 596 منتج في فئة «خبز محمص».
المكونات
Harina integral de trigo (UE y fuera de la UE) (95%), aceite vegetal de girasol (3,8%), azúcar, levadura, gluten de trigo, sal, extracto de cebada y maíz malteados. Puede contener soja y/o mostaza.
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Integral؟
يحتوي Integral على 391 kcal لكل 100 غ، أي نحو 98 kcal لكل حصة (25 g).
هل Integral نباتي صرف؟
غير واضح: بعض مكونات Integral قد تكون من مصدر نباتي أو حيواني. تحقق من العبوة أو تواصل مع الشركة المصنّعة.
هل يحتوي Integral على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Integral.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Integral؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Integral.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Integral؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Integral مسببات الحساسية التالية: غلوتين. تحقق دائمًا من العبوة.
