Jamón serrano

الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA

Jamón serrano

Serrano · 400

e
Nutri-Scoreجودة غذائية سيئة
221
kcalلكل 100 غ / 100 مل
معتدل في الدهونمعتدل في الدهون المشبعةمنخفض في السكرمرتفع في الملح
الباركود
8411030051658
حجم الحصة
100g
يُباع في
فرنسا

نظرة سريعة

Jamón serrano منتج ينتمي إلى فئة «جامون سيرانو». يوفر 221 kcal (923 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (100g) على نحو 221 kcal، أي 11% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 100% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 14% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الملح فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في فرنسا.

القيم الغذائية

القيم الغذائية لكل 100 غ / 100 مل % RI* لكل حصة (100g)
الطاقة 923 kJ / 221 kcal 11% 923 kJ / 221 kcal
الدهون 12 g 17% 12 g
الدهون المشبعة 4.8 g 24% 4.8 g
الكربوهيدرات 0.2 g 0% 0.2 g
السكريات 0 g 0% 0 g
السكريات المضافة 0 g 0 g
البروتين 28 g 56% 28 g
الملح 5.1 g 85% 5.1 g
الفواكه والخضروات والبقوليات 0 %

*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).

مقارنة بالمنتجات المشابهة

القيم الوسيطة لـ 385 منتج في فئة «جامون سيرانو».

الطاقة -5%
هذا المنتج: 221 kcal وسيط الفئة: 232 kcal
السكريات -100%
هذا المنتج: 0 g وسيط الفئة: 0.5 g
الدهون 0%
هذا المنتج: 12 g وسيط الفئة: 12 g
الدهون المشبعة +14%
هذا المنتج: 4.8 g وسيط الفئة: 4.2 g
الملح +4%
هذا المنتج: 5.1 g وسيط الفئة: 4.9 g
البروتين -7%
هذا المنتج: 28 g وسيط الفئة: 30 g

المكونات

*Min. 145g de viande utiliseé pour 100g de produit fini.

مسببات الحساسية

لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.

المضافات الغذائية

لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.

الأسئلة الشائعة

كم عدد السعرات الحرارية في Jamón serrano؟

يحتوي Jamón serrano على 221 kcal لكل 100 غ، أي نحو 221 kcal لكل حصة (100g).

ما المضافات الغذائية الموجودة في Jamón serrano؟

لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Jamón serrano.

بدائل صحية أفضل

منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.

المزيد من منتجات Serrano

عرض الكل →