الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Hummus
Pavlakis · 150g
- الباركود
8023788007902- الفئة
- حمص بطحينة
- يُباع في
- إيطاليا
نظرة سريعة
Hummus (Pavlakis) منتج ينتمي إلى فئة «حمص بطحينة». يوفر 307 kcal (1,271 kJ) لكل 100 غ. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 54% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 48% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 14% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على مضاف غذائي واحد: E330 - حمض الليمون. يُباع في إيطاليا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 1,271 kJ / 307 kcal | 15% |
| الدهون | 26 g | 37% |
| الدهون المشبعة | 3.1 g | 16% |
| الكربوهيدرات | 9.4 g | 4% |
| السكريات | 0.6 g | 1% |
| السكريات المضافة | 0 g | |
| البوليولات | 0.18 g | |
| النشا | 8 g | |
| الألياف | 6.4 g | 26% |
| البروتين | 6.4 g | 13% |
| الملح | 0.9 g | 15% |
| الكوليسترول | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | |
| فيتامين A | 0 µg | |
| فيتامين D | 0.03 µg | |
| فيتامين E | 13 mg | |
| فيتامين C | 0.07 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | |
| الكالسيوم | 96 mg | |
| الحديد | 1.8 mg | |
| المغنيسيوم | 42 mg | |
| البوتاسيوم | 127 mg | |
| الزنك | 1.1 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 70 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 1,246 منتج في فئة «حمص بطحينة».
المكونات
Ceci 70%, olio di semi di girasole, pasta di sesamo 7%, sale, correttore di acidità: acido citrico. Può contenere: latte, uova, soia, sedano, senape, frutta a guscio e pesce
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
قد يحتوي على آثار من
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Hummus؟
يحتوي Hummus على 307 kcal لكل 100 غ.
هل Hummus نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Hummus على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Hummus على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Hummus.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Hummus؟
يحتوي Hummus على: E330 - حمض الليمون.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
