الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Lenticchie (Conad) منتج ينتمي إلى فئة «عدس أخضر». يوفر 304 kcal (1,273 kJ) لكل 100 غ. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 91% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 50% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الألياف فيه بنسبة 37% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في فرنسا وإيطاليا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 1,273 kJ / 304 kcal | 15% |
| الدهون | 1.6 g | 2% |
| الدهون المشبعة | 0.1 g | 1% |
| الكربوهيدرات | 41 g | 16% |
| السكريات | 0.1 g | 0% |
| السكريات المضافة | 0 g | |
| البوليولات | 0.22 g | |
| النشا | 10 g | |
| الألياف | 17 g | 68% |
| البروتين | 23 g | 46% |
| الملح | 0.02 g | 0% |
| الكوليسترول | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | |
| فيتامين A | 0 µg | |
| فيتامين D | 0 µg | |
| فيتامين E | 0.11 mg | |
| فيتامين C | 1.5 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | |
| الكالسيوم | 26 mg | |
| الحديد | 1.4 mg | |
| المغنيسيوم | 36 mg | |
| البوتاسيوم | 222 mg | |
| الزنك | 0.98 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 100 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 182 منتج في فئة «عدس أخضر».
المكونات
Lenticchie verdi (da agricoltura biologica).
مسببات الحساسية
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Lenticchie؟
يحتوي Lenticchie على 304 kcal لكل 100 غ.
هل Lenticchie نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Lenticchie على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Lenticchie على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Lenticchie.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Lenticchie؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Lenticchie.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Lenticchie؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Lenticchie مسببات الحساسية التالية: فول الصويا. تحقق دائمًا من العبوة.
