الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Tempeh (Esselunga) منتج ينتمي إلى فئة «تمبيه». يوفر 190 kcal (808 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (75 g) على نحو 143 kcal، أي 7% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 100% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 54% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 69% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في إيطاليا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (75 g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 808 kJ / 190 kcal | 10% | 606 kJ / 143 kcal |
| الدهون | 11 g | 16% | 8.3 g |
| الدهون المشبعة | 2 g | 10% | 1.5 g |
| الكربوهيدرات | 1 g | 0% | 0.75 g |
| السكريات | 0 g | 0% | 0 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 5.5 g | 22% | 4.1 g |
| البروتين | 20 g | 40% | 15 g |
| الملح | 0.04 g | 1% | 0.03 g |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 138 منتج في فئة «تمبيه».
المكونات
Semi di soia italiana decorticati* 57%, acqua, aceto di mele italiano*, micelio di fermentazione: muffe (Rhizopus oligosporus).
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Tempeh؟
يحتوي Tempeh على 190 kcal لكل 100 غ، أي نحو 143 kcal لكل حصة (75 g).
ما المضافات الغذائية الموجودة في Tempeh؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Tempeh.
