الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Kefir (Coop) منتج ينتمي إلى فئة «كفير». يوفر 87 kcal (364 kJ) لكل 100 غ. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 43% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 150% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الملح فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في إيطاليا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 364 kJ / 87 kcal | 4% |
| الدهون | 5 g | 7% |
| الدهون المشبعة | 3 g | 15% |
| الكربوهيدرات | 6 g | 2% |
| السكريات | 6 g | 7% |
| السكريات المضافة | 3 g | |
| الألياف | 0 g | 0% |
| البروتين | 4.5 g | 9% |
| الملح | 0.1 g | 2% |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 541 منتج في فئة «كفير».
المكونات
Latte parzialmente scremato, crema di latte, zucchero, fermenti lattici vivi (Lactococcus lactis subsp. cremoris, Lactococcus lactis subsp. lactis, Streptococcus thermophilus).
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Kefir؟
يحتوي Kefir على 87 kcal لكل 100 غ.
هل Kefir نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Kefir على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Kefir؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Kefir.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
