الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Mozzarella (consilia) منتج ينتمي إلى فئة «موزاريلا». يوفر 234 kcal (972 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (125g) على نحو 293 kcal، أي 15% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. كمية السكر فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. كمية الدهون المشبعة فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. كمية الملح فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في إيطاليا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (125g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 972 kJ / 234 kcal | 12% | 1,215 kJ / 293 kcal |
| الدهون | 18 g | 26% | 23 g |
| الدهون المشبعة | 13 g | 65% | 16 g |
| الكربوهيدرات | 1 g | 0% | 1.3 g |
| السكريات | 1 g | 1% | 1.3 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 0 g | 0% | 0 g |
| البروتين | 17 g | 34% | 21 g |
| الملح | 0.6 g | 10% | 0.75 g |
| الكوليسترول | 2.5 mg | 3.1 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 1.8 µg | 2.2 µg | |
| فيتامين D | 0.07 µg | 0.09 µg | |
| فيتامين E | < 0.01 mg | 0.01 mg | |
| فيتامين C | 1.3 mg | 1.6 mg | |
| فيتامين B12 | 0.49 µg | 0.61 µg | |
| الكالسيوم | 122 mg | 152 mg | |
| الحديد | 0.03 mg | 0.04 mg | |
| المغنيسيوم | 12 mg | 14 mg | |
| البوتاسيوم | 156 mg | 195 mg | |
| الزنك | 0.42 mg | 0.52 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 650 منتج في فئة «موزاريلا».
المكونات
Latte, sale, caglio, fermenti lattici.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
قد يحتوي على آثار من
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Mozzarella؟
يحتوي Mozzarella على 234 kcal لكل 100 غ، أي نحو 293 kcal لكل حصة (125g).
هل Mozzarella نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Mozzarella على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Mozzarella على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Mozzarella.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Mozzarella؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Mozzarella.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
