الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Chia Pudding (Karma) منتج ينتمي إلى فئة «حلويات». يوفر 138 kcal (574 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (170 g) على نحو 235 kcal، أي 12% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 56% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 69% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 48% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في سويسرا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (170 g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 574 kJ / 138 kcal | 7% | 975 kJ / 235 kcal |
| الدهون | 8.6 g | 12% | 15 g |
| الدهون المشبعة | 5.4 g | 27% | 9.2 g |
| الكربوهيدرات | 11 g | 4% | 19 g |
| السكريات | 8 g | 9% | 14 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| النشا | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 2.8 g | 11% | 4.8 g |
| البروتين | 2.7 g | 5% | 4.6 g |
| الملح | 0.08 g | 1% | 0.13 g |
| الكافيين | 0 mg | 0 mg | |
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين E | 0 mg | 0 mg | |
| فيتامين C | 0 mg | 0 mg | |
| الحديد | 0 mg | 0 mg | |
| المغنيسيوم | 0 mg | 0 mg | |
| الزنك | 0 mg | 0 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 59 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 506 منتج في فئة «حلويات».
المكونات
Kokosmilch 30% (Kokosnussextrakt, Wasser), Mangomark 23%, Hafergetränk mit Mandel - paste 23% (Wasser, Hafer, Mandelpaste, Kochsalz jodiert), Chiasamen 6%, Mango 6%, Haferflocken, Wasser, Rohrohr - zucker, Zitronensaft, Wachsmaisstärke, Passionsfruchtmark, Kochsalz.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Chia Pudding؟
يحتوي Chia Pudding على 138 kcal لكل 100 غ، أي نحو 235 kcal لكل حصة (170 g).
هل Chia Pudding نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Chia Pudding على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Chia Pudding على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Chia Pudding.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Chia Pudding؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Chia Pudding.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
