الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Harira (Maggi) منتج ينتمي إلى فئة «شوربات». يوفر 41 kcal (177 kJ) لكل 100 غ. كمية السكر فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 18% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 15% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تحتوي قائمة مكوناته على مضاف غذائي واحد: E621 - غلوتامات أحادي الصوديوم. يُباع في فرنسا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 177 kJ / 41 kcal | 2% |
| الدهون | 0.8 g | 1% |
| الدهون المشبعة | 0.4 g | 2% |
| الكربوهيدرات | 6.2 g | 2% |
| السكريات | 1.4 g | 2% |
| السكريات المضافة | 0.01 g | |
| الألياف | 1.4 g | 6% |
| البروتين | 1.8 g | 4% |
| الملح | 0.64 g | 11% |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 54 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 1,095 منتج في فئة «شوربات».
المكونات
Légumes et légumes secs 43% : lentilles tomate 12%, pois chiches 9,8%, céleri rave 1,2% ; farine de blé, pâtes (semoule de blé dur), huile de palme, sel, exhausteurs de goût : glutamate monosodique, guanylate et inosinate disodiques ; sucre, sirop de glucose, persil, coriandre, paprika, curcuma, poivre blanc, piment rouge, sucre caramélisé, arômes (blé, ?uf). Peut contenir : moutarde, lait. .?JI JS e) TS' ,J.àJS
مسببات الحساسية
قد يحتوي على آثار من
المضافات الغذائية
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Harira؟
يحتوي Harira على 41 kcal لكل 100 غ.
هل يحتوي Harira على زيت النخيل؟
نعم، تتضمن قائمة مكونات Harira زيت النخيل أو مكوّنًا مشتقًا منه.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Harira؟
يحتوي Harira على: E621 - غلوتامات أحادي الصوديوم.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Harira؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Harira مسببات الحساسية التالية: كرفس وغلوتين. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
