الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Polenta
Maggi · 188g
- الباركود
7610100010316- الفئة
- سميد الذرة للبولنتا
- حجم الحصة
- 47 g
- يُباع في
- ألمانيا, سويسرا
نظرة سريعة
Polenta (Maggi) منتج ينتمي إلى فئة «سميد الذرة للبولنتا». يوفر 80 kcal (289 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (47 g) على نحو 38 kcal، أي 2% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 83% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 350% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الألياف فيه بنسبة 93% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في ألمانيا وسويسرا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (47 g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 289 kJ / 80 kcal | 4% | 136 kJ / 38 kcal |
| الدهون | 1.6 g | 2% | 0.75 g |
| الدهون المشبعة | 0.9 g | 5% | 0.42 g |
| الكربوهيدرات | 12 g | 5% | 5.7 g |
| السكريات | 0.1 g | 0% | 0.05 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0.05 g | 0.02 g | |
| النشا | 14 g | 6.7 g | |
| الألياف | 0.2 g | 1% | 0.09 g |
| البروتين | 1.3 g | 3% | 0.61 g |
| الملح | 0.57 g | 9% | 0.27 g |
| الكوليسترول | 2.1 mg | 1 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 0.16 µg | 0.07 µg | |
| فيتامين D | 0.05 µg | 0.02 µg | |
| فيتامين E | 0.05 mg | 0.02 mg | |
| فيتامين C | 0.81 mg | 0.38 mg | |
| فيتامين B12 | 0.03 µg | 0.02 µg | |
| الكالسيوم | 9.5 mg | 4.5 mg | |
| الحديد | 0.35 mg | 0.16 mg | |
| المغنيسيوم | 7.2 mg | 3.4 mg | |
| البوتاسيوم | 66 mg | 31 mg | |
| الزنك | 0.25 mg | 0.12 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 1.1 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 101 منتج في فئة «سميد الذرة للبولنتا».
المكونات
93% semoule de maïs (Autriche), sel, extrait de levure, oignon séché, extrait de carotte, ail en poudre, curcuma, poivre. Peut contenir du soja et gluten.
مسببات الحساسية
قد يحتوي على آثار من
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Polenta؟
يحتوي Polenta على 80 kcal لكل 100 غ، أي نحو 38 kcal لكل حصة (47 g).
هل Polenta نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Polenta على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Polenta على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Polenta.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Polenta؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Polenta.
ما مسببات الحساسية الموجودة في Polenta؟
وفقًا لـ Open Food Facts، يذكر ملصق Polenta مسببات الحساسية التالية: حليبب. تحقق دائمًا من العبوة.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
