الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Hongo shiitake Morimoto منتج ينتمي إلى فئة «فطر». يوفر 61 kcal (296 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (50 g) على نحو 30 kcal، أي 2% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 100% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 67% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الألياف فيه بنسبة 569% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في المكسيك.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (50 g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 296 kJ / 61 kcal | 3% | 148 kJ / 30 kcal |
| الدهون | 0 g | 0% | 0 g |
| الدهون المشبعة | 0 g | 0% | 0 g |
| الكربوهيدرات | 0 g | 0% | 0 g |
| السكريات | 0 g | 0% | 0 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0.45 g | 0.23 g | |
| النشا | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 12 g | 46% | 5.8 g |
| البروتين | 9.4 g | 19% | 4.7 g |
| الملح | 0.03 g | 1% | 0.02 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين D | 0.2 µg | 0.1 µg | |
| فيتامين E | 0.01 mg | < 0.01 mg | |
| فيتامين C | 2.4 mg | 1.2 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | 0 µg | |
| الكالسيوم | 7.8 mg | 3.9 mg | |
| الحديد | 0.69 mg | 0.35 mg | |
| المغنيسيوم | 11 mg | 5.5 mg | |
| البوتاسيوم | 341 mg | 171 mg | |
| الزنك | 0.65 mg | 0.33 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 100 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 110 منتج في فئة «فطر».
المكونات
Hongo shiitake deshidratado
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Hongo shiitake Morimoto؟
يحتوي Hongo shiitake Morimoto على 61 kcal لكل 100 غ، أي نحو 30 kcal لكل حصة (50 g).
هل Hongo shiitake Morimoto نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Hongo shiitake Morimoto على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Hongo shiitake Morimoto على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Hongo shiitake Morimoto.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Hongo shiitake Morimoto؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Hongo shiitake Morimoto.
