الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Fit (Wasa) منتج ينتمي إلى فئة «خبز مقرمش». يوفر 333 kcal (1,373 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (1 fetta (15 g)) على نحو 50 kcal، أي 2% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 42% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 33% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 535% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في إيطاليا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (1 fetta (15 g)) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,373 kJ / 333 kcal | 17% | 206 kJ / 50 kcal |
| الدهون | 1.3 g | 2% | 0.2 g |
| الدهون المشبعة | 0.67 g | 3% | 0.1 g |
| الكربوهيدرات | 59 g | 23% | 8.9 g |
| السكريات | 1.3 g | 1% | 0.2 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 0.02 g | < 0.01 g | |
| الألياف | 20 g | 80% | 3 g |
| البروتين | 9.3 g | 19% | 1.4 g |
| الملح | 8 g | 133% | 1.2 g |
| الكوليسترول | 2,100 mg | 315 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين E | 0.55 mg | 0.08 mg | |
| فيتامين C | 1,500 mg | 225 mg | |
| الكالسيوم | 16 mg | 2.4 mg | |
| الحديد | 15 mg | 2.3 mg | |
| المغنيسيوم | 667 mg | 100 mg | |
| البوتاسيوم | 222 mg | 33 mg | |
| الزنك | 15 mg | 2.3 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 500 منتج في فئة «خبز مقرمش».
المكونات
farina integrale di segale_, sale, lievito
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Fit؟
يحتوي Fit على 333 kcal لكل 100 غ، أي نحو 50 kcal لكل حصة (1 fetta (15 g)).
هل Fit نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Fit على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Fit على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Fit.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Fit؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Fit.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
