الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Wasa sesam منتج ينتمي إلى فئة «خبز مقرمش». يوفر 408 kcal (1,720 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (une tranche 13,9g) على نحو 57 kcal، أي 3% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 13% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 150% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الملح فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في بلجيكا وفرنسا.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (une tranche 13,9g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,720 kJ / 408 kcal | 20% | 239 kJ / 57 kcal |
| الدهون | 10 g | 14% | 1.4 g |
| الدهون المشبعة | 2.5 g | 13% | 0.35 g |
| الكربوهيدرات | 63 g | 24% | 8.8 g |
| السكريات | 2 g | 2% | 0.28 g |
| السكريات المضافة | 0.28 g | 0.04 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 52 g | 7.2 g | |
| الألياف | 7 g | 28% | 0.97 g |
| البروتين | 13 g | 26% | 1.8 g |
| الملح | 1.3 g | 21% | 0.18 g |
| الكوليسترول | < 0.01 mg | < 0.01 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 0.2 µg | 0.03 µg | |
| فيتامين D | 0.11 µg | 0.02 µg | |
| فيتامين E | 0.71 mg | 0.1 mg | |
| فيتامين C | 0.22 mg | 0.03 mg | |
| فيتامين B12 | < 0.01 µg | < 0.01 µg | |
| الكالسيوم | 122 mg | 17 mg | |
| الحديد | 3.5 mg | 0.48 mg | |
| المغنيسيوم | 99 mg | 14 mg | |
| البوتاسيوم | 322 mg | 45 mg | |
| الزنك | 2.4 mg | 0.33 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 500 منتج في فئة «خبز مقرمش».
المكونات
Farine de blé (65%),farine complète de blé 22%, graines de sésame (10%), levure, graisse végétale, sucre, sel
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
قد يحتوي على آثار من
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Wasa sesam؟
يحتوي Wasa sesam على 408 kcal لكل 100 غ، أي نحو 57 kcal لكل حصة (une tranche 13,9g).
هل Wasa sesam نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Wasa sesam على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Wasa sesam على زيت النخيل؟
ربما: قد تكون بعض مكونات Wasa sesam مشتقة من زيت النخيل.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Wasa sesam؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Wasa sesam.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
