الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Husman (Wasa) منتج ينتمي إلى فئة «خبز». يوفر 330 kcal (1,389 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (12.9 g) على نحو 43 kcal، أي 2% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 46% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 17% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. كمية الملح فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في فرنسا والنرويج والسويد.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (12.9 g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,389 kJ / 330 kcal | 17% | 179 kJ / 43 kcal |
| الدهون | 1.5 g | 2% | 0.19 g |
| الدهون المشبعة | 0.4 g | 2% | 0.05 g |
| الكربوهيدرات | 60 g | 23% | 7.7 g |
| السكريات | 1.5 g | 2% | 0.19 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| الألياف | 20 g | 80% | 2.6 g |
| البروتين | 9 g | 18% | 1.2 g |
| الملح | 1.2 g | 20% | 0.15 g |
| الحديد | 2.6 mg | 0.34 mg | |
| المغنيسيوم | 85 mg | 11 mg | |
| الزنك | 2.4 mg | 0.31 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 4,339 منتج في فئة «خبز».
المكونات
Fullkornsrugmel, gjær, salt
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Husman؟
يحتوي Husman على 330 kcal لكل 100 غ، أي نحو 43 kcal لكل حصة (12.9 g).
ما المضافات الغذائية الموجودة في Husman؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Husman.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
