الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Mashed beetroot
- الباركود
5902009001581- الفئة
- خضروات معلبة
- حجم الحصة
- 0.5 cup (120 g)
- يُباع في
- فرنسا, الولايات المتحدة
نظرة سريعة
Mashed beetroot (frubex) منتج ينتمي إلى فئة «خضروات معلبة». يوفر 52 kcal (212 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (0.5 cup (120 g)) على نحو 62 kcal، أي 3% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تزيد كمية السكر فيه بنسبة 383% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 22% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تقلّ كمية الألياف فيه بنسبة 30% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في فرنسا والولايات المتحدة.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (0.5 cup (120 g)) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 212 kJ / 52 kcal | 3% | 254 kJ / 62 kcal |
| الدهون | 0 g | 0% | 0 g |
| الدهون المشبعة | 0 g | 0% | 0 g |
| الدهون المتحولة | 0 g | 0 g | |
| الكربوهيدرات | 11 g | 4% | 13 g |
| السكريات | 9.2 g | 10% | 11 g |
| السكريات المضافة | 4.6 g | 5.5 g | |
| البوليولات | 0.18 g | 0.21 g | |
| النشا | 0.13 g | 0.15 g | |
| الألياف | 1.7 g | 7% | 2 g |
| البروتين | 0.83 g | 2% | 1 g |
| الملح | 0.54 g | 9% | 0.65 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكحول | 0.03 % vol | ||
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين D | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين E | 0.04 mg | 0.05 mg | |
| فيتامين C | 20 mg | 24 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | 0 µg | |
| الكالسيوم | 33 mg | 40 mg | |
| الحديد | 0.6 mg | 0.72 mg | |
| المغنيسيوم | 16 mg | 19 mg | |
| البوتاسيوم | 241 mg | 289 mg | |
| الزنك | 0.39 mg | 0.47 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 70 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 547 منتج في فئة «خضروات معلبة».
المكونات
Beetroot, vinegar, sugar, salt
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Mashed beetroot؟
يحتوي Mashed beetroot على 52 kcal لكل 100 غ، أي نحو 62 kcal لكل حصة (0.5 cup (120 g)).
هل Mashed beetroot نباتي صرف؟
غير واضح: بعض مكونات Mashed beetroot قد تكون من مصدر نباتي أو حيواني. تحقق من العبوة أو تواصل مع الشركة المصنّعة.
هل يحتوي Mashed beetroot على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Mashed beetroot.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Mashed beetroot؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Mashed beetroot.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
