الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
نظرة سريعة
Gouda (Emborg) منتج ينتمي إلى فئة «جودا». يوفر 353 kcal (1,483 kJ) لكل 100 غ. كمية الدهون المشبعة فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. كمية الملح فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في السويد.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* |
|---|---|---|
| الطاقة | 1,483 kJ / 353 kcal | 18% |
| الدهون | 29 g | 41% |
| الدهون المشبعة | 20 g | 100% |
| الكربوهيدرات | 0.1 g | 0% |
| السكريات | 0.1 g | 0% |
| السكريات المضافة | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | |
| النشا | 0 g | |
| الألياف | 0 g | 0% |
| البروتين | 24 g | 48% |
| الملح | 1.9 g | 32% |
| الكوليسترول | 2.4 mg | |
| الكحول | 0 % vol | |
| فيتامين A | 1.7 µg | |
| فيتامين D | 0.07 µg | |
| فيتامين E | < 0.01 mg | |
| فيتامين C | 1.3 mg | |
| فيتامين B12 | 0.47 µg | |
| الكالسيوم | 118 mg | |
| الحديد | 0.03 mg | |
| المغنيسيوم | 11 mg | |
| البوتاسيوم | 151 mg | |
| الزنك | 0.4 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 383 منتج في فئة «جودا».
المكونات
Pastöriserad komjölk, salt, mjölksyrekultur, kalciumklorid (E509), vegetabiliskt ystenzym.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Gouda؟
يحتوي Gouda على 353 kcal لكل 100 غ.
هل Gouda نباتي صرف؟
لا. تحتوي قائمة مكونات Gouda على مكوّن واحد على الأقل من مصدر حيواني.
هل يحتوي Gouda على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Gouda.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Gouda؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Gouda.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
