الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Grão-de-Bico
Continente · 260 g
- الباركود
5601312102298- الفئة
- حمص معلب
- حجم الحصة
- 80 g
- يُباع في
- البرتغال
نظرة سريعة
Grão-de-Bico (Continente) منتج ينتمي إلى فئة «حمص معلب». يوفر 117 kcal (493 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (80 g) على نحو 94 kcal، أي 5% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. كمية السكر فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. كمية الدهون المشبعة فيه قريبة من القيمة الوسيطة لفئته. تقلّ كمية الملح فيه بنسبة 61% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في البرتغال.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (80 g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 493 kJ / 117 kcal | 6% | 394 kJ / 94 kcal |
| الدهون | 2.2 g | 3% | 1.8 g |
| الدهون المشبعة | 0.3 g | 2% | 0.24 g |
| الكربوهيدرات | 14 g | 5% | 11 g |
| السكريات | 0.5 g | 1% | 0.4 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0.16 g | 0.12 g | |
| النشا | 7.1 g | 5.7 g | |
| الألياف | 5.4 g | 22% | 4.3 g |
| البروتين | 7.6 g | 15% | 6.1 g |
| الملح | 0.22 g | 4% | 0.18 g |
| الكوليسترول | 0 mg | 0 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين D | 0 µg | 0 µg | |
| فيتامين E | 0.18 mg | 0.14 mg | |
| فيتامين C | 0.06 mg | 0.05 mg | |
| فيتامين B12 | 0 µg | 0 µg | |
| الكالسيوم | 28 mg | 23 mg | |
| الحديد | 0.72 mg | 0.58 mg | |
| المغنيسيوم | 17 mg | 14 mg | |
| البوتاسيوم | 84 mg | 67 mg | |
| الزنك | 0.58 mg | 0.46 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 100 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 466 منتج في فئة «حمص معلب».
المكونات
Grão de bico (62%), água, sal.
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Grão-de-Bico؟
يحتوي Grão-de-Bico على 117 kcal لكل 100 غ، أي نحو 94 kcal لكل حصة (80 g).
هل Grão-de-Bico نباتي صرف؟
نعم. بحسب قائمة مكوناته، لا يحتوي Grão-de-Bico على مكونات من مصدر حيواني.
هل يحتوي Grão-de-Bico على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Grão-de-Bico.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Grão-de-Bico؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Grão-de-Bico.
