الصورة: مساهمو Open Food Facts، CC BY-SA
Mini Tostas
Pingo Doce · 100 g
- الباركود
5601009940929- حجم الحصة
- 20 g
- يُباع في
- البرتغال
نظرة سريعة
Mini Tostas (Pingo Doce) منتج غذائي معبأ. يوفر 389 kcal (1,648 kJ) لكل 100 غ. تحتوي الحصة الواحدة (20 g) على نحو 78 kcal، أي 4% من الكمية المرجعية اليومية للطاقة لدى البالغين. تقلّ كمية السكر فيه بنسبة 43% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الدهون المشبعة فيه بنسبة 200% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. تزيد كمية الملح فيه بنسبة 38% عن القيمة الوسيطة لمنتجات فئته. لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات. يُباع في البرتغال.
القيم الغذائية
| القيم الغذائية | لكل 100 غ / 100 مل | % RI* | لكل حصة (20 g) |
|---|---|---|---|
| الطاقة | 1,648 kJ / 389 kcal | 19% | 330 kJ / 78 kcal |
| الدهون | 3.9 g | 6% | 0.78 g |
| الدهون المشبعة | 2.1 g | 11% | 0.42 g |
| الكربوهيدرات | 74 g | 29% | 15 g |
| السكريات | 3.9 g | 4% | 0.78 g |
| السكريات المضافة | 0 g | 0 g | |
| البوليولات | 0 g | 0 g | |
| النشا | 56 g | 11 g | |
| الألياف | 4.3 g | 17% | 0.86 g |
| البروتين | 12 g | 24% | 2.4 g |
| الملح | 1.8 g | 30% | 0.36 g |
| الكوليسترول | 0.01 mg | < 0.01 mg | |
| الكحول | 0 % vol | ||
| فيتامين A | 0.38 µg | 0.08 µg | |
| فيتامين D | 0.13 µg | 0.03 µg | |
| فيتامين E | 0.75 mg | 0.15 mg | |
| فيتامين C | 0.24 mg | 0.05 mg | |
| فيتامين B12 | 0.01 µg | < 0.01 µg | |
| الكالسيوم | 30 mg | 6 mg | |
| الحديد | 2.2 mg | 0.44 mg | |
| المغنيسيوم | 74 mg | 15 mg | |
| البوتاسيوم | 325 mg | 65 mg | |
| الزنك | 2.1 mg | 0.42 mg | |
| الفواكه والخضروات والبقوليات | 0 % |
*الكمية المرجعية اليومية لشخص بالغ متوسط (8400 kJ / 2000 kcal).
مقارنة بالمنتجات المشابهة
القيم الوسيطة لـ 26 منتج في فئة «Common wheat rusks».
المكونات
Farinha de _trigo_ (94%), levedura, sal, malte _(cevada)_, emulsionantes (éster láctico de ácido gordo e lecitina de _soja_).
مسببات الحساسية
لا توجد مسببات حساسية مُعلنة على الملصق.
قد يحتوي على آثار من
المضافات الغذائية
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة المكونات.
الأسئلة الشائعة
كم عدد السعرات الحرارية في Mini Tostas؟
يحتوي Mini Tostas على 389 kcal لكل 100 غ، أي نحو 78 kcal لكل حصة (20 g).
هل يحتوي Mini Tostas على زيت النخيل؟
لم يُرصد زيت النخيل في قائمة مكونات Mini Tostas.
ما المضافات الغذائية الموجودة في Mini Tostas؟
لم يتم التعرف على أي إضافات ذات رقم E في قائمة مكونات Mini Tostas.
بدائل صحية أفضل
منتجات رائجة من الفئة نفسها بتقييم Nutri-Score أفضل.
